Весна - myVeggie
Навесні природа починає новий цикл, як і ваше тіло.
Якщо, згідно із західним календарем, весна починається наприкінці березня; у китайській медицині він починається, як тільки з’являються перші крокуси, тобто на початку лютого.
Згідно з китайською медициною, яка враховує біологічний годинник, весна - сприятливий час для регенерації, енергія ян зростає, а інь зменшується. Насправді весна - це перехідний період, коли рух природи відбувається енергійно, де природа пробуджується і сік починає підніматися в рослинах.
Для нашого організму весна - сприятливий час для виведення частини токсинів, що підтримуються організмом в холодні періоди. Ми відчуваємо необхідність вийти на вулицю і любимо бажання великого весняного прибирання. Однак підвищення енергії печінки (за китайською медициною) необхідно контролювати, щоб уникнути занадто великої втоми, дратівливості або навіть депресивного стану, що посилюється зміною часу. Крім того, почніть із загартування своєї енергії, виконуючи вправи на розслаблення (медитація, йога.), Дихання (серцева зв’язність, квадратне дихання) та контакт з природою. Наприклад, ви можете ходити босоніж по ранковій росі, щоб сприяти контакту з природою і відчувати її позитивний вплив на моральний дух і відпускання.
Також скористайтеся цим періодом, щоб заново відкрити для себе природу за допомогою прогулянок у лісі або в сільській місцевості.
Свята Хільдегард, німецька настоятелька 12 століття, однією з перших зацікавилася цілющими властивостями берези, розкривши цілющу дію квітів, що використовуються як припарка на рани.
Зараз ми знаємо, що сік, кора, молоді пагони та листя є скарбом для фітотерапії для їх очищаючих та сечогінних дій.
Активні інгредієнти, присутні в березі, стимулюють роботу печінки та нирок та сприяють виведенню органічних відходів та токсинів, накопичених протягом зими.
Дренаж з використанням однієї з частин берези особливо показаний людям, які страждають на запальний ревматизм або гіперурикемію (відповідальний за "подагру").
Крім того, завдяки своїй ремінералізуючій дії береза допомагає зберегти кістковий капітал, пом’якшити суглоби та відновити енергію для органів, втомлених наприкінці зими. Нарешті, березу можна рекомендувати при деяких «сухих» дерматозах, таких як суха екзема або псоріаз.
Сік збирають, коли він піднімається, тобто навесні. Березовий сік схожий на воду з трохи солодкуватим смаком. Ефективне лікування повинно тривати щонайменше 3 тижні із розрахунку від 150 до 250 мл на день вранці натщесерце. Ви також знайдете в органічних магазинах або аптеках березовий сік, який отримують з листя берези. Цей сік корисний для відведення токсинів, але менш багатий соком мінералами та мікроелементами, не рекомендується сприяти комфорту суглобів.
Листя берези також можна використовувати у вигляді настою з розрахунку 40 г на 1 літр води для настоювання 10 хвилин: 3 склянки на день між їжею.
Відвар кори готують, поклавши чайну ложку порошку кори у 200 мл кип’яченої води, потім зупиняють джерело тепла, накривають кришкою і дають настоятися 5 хвилин. Ми будемо споживати чашку перед їжею.
Також береза зустрічається у вигляді бруньок; кількість крапель буде адаптована відповідно до показань лабораторії (зазвичай від 5 до 15 крапель на день) для прийому без їжі протягом 3 тижнів.
Ці поради, звичайно, є вказівками, які слід персоналізувати з вашими терапевтами і не замінювати алопатичне лікування. !
Марі Леклерк - Натуропат - доктор фармацевтичних наук