Весняна алергія; природні методи лікування без алергії
Що може допомогти в лікуванні та профілактиці весняної алергії
фітотерапія
Ромашковий чай: містить біофлавоноїди з сильною антиоксидантною, антигістамінною дією та має ефективну протизапальну дію. Звичайний ромашковий чай також можна використовувати як чудовий засіб - у вигляді компресів - для опухлих і закладених очей, наслідків, викликаних сінної лихоманкою. Компрес з ромашкового чаю значно зменшує подразнення очей.
Не можна залишати без уваги і рецепт, який пропонує вживати чай з кропиви в поєднанні з 3 столовими ложками меду. Чай з кропиви є природним джерелом сполук з антигістамінною дією.
апітерапія
Мед може полегшити або навіть вилікувати алергію на пилок весни - також відомий як сінна лихоманка - за допомогою процесу, який називається десенсибілізацією. Лікування полягає у щоденному введенні 2 столових ложок меду, приблизно за 2-3 місяці до початку сезону алергій. Мед містить сліди пилкових гранул, важку пилок - ентомофільну пилок - яка не викликає алергії, алерген інактивується слиновими секретами бджоли. Він десенсибілізує організм до місцевої пилку, анемофільної, що переноситься вітром - пилку, що відповідає за алергічні реакції. Найчастіше рекомендується місцевий мед, тобто мед, що виробляється в районі проживання пацієнта, який страждає алергією, оскільки у того, хто страждає, може бути алергія на певний вид пилку в районі, де вони проживають. Якщо немає можливості мати місцевий мед, ви можете впевнено споживати поліфлорний мед, оскільки асортимент пилку в ньому дуже широкий і може навіть містити тип пилку, на який викликається алергія.
Мед можна вживати як такий, але його також можна використовувати для підсолоджування натурального фруктового соку або коктейлю з екзотичних фруктів. Не вживайте занадто багато меду, адже ви не будете дуже раді додавати кілька зайвих сантиметрів навколо талії! Десенсибілізацію заготовленої бджоли пилку можна розглядати, споживаючи поступово, від 1-2 пилкових зерен на день до чайної ложки пилку або навіть двох на день.
Імунотерапія - це метод, за допомогою якого пилюкосодержащіе сироватки вводять перед початком сезону алергії, щоб зменшити її симптоми. Подібним чином, обробляючи мед, в організм надходить дуже мала кількість пилку для створення імунітету. Десенсибілізація медом і особливо бджолиним пилком вперше була проведена на початку ХХ століття в Англії в лікарні Св. Марії в Лондоні.
дієтотерапія
Поєднання вітаміну С та біофлавоноїдів забезпечує природний деконгестант та антигістамінний засіб для хворих на поліноз та допомагає ефективно полегшити симптоми. Якщо ви не можете з’їсти багато цитрусових, ви можете приймати добавку, рекомендована добова доза становить 1000 мг.
Гострий перець містить активний інгредієнт, відомий як капсаїцин. Щоденне вживання гострого перцю (перець) допомагає полегшити симптоми полінозу, забезпечуючи знезараження носових ходів, уражених алергічною реакцією (алергічний риніт).
Морква, абрикоси, гарбуз, солодка картопля та шпинат є чудовим джерелом каротиноїдів - природних пігментів, які діють як потужні антиоксиданти, допомагаючи зменшити запалення дихальних шляхів та зміцнити імунну систему. Ці овочі слід їсти щодня.
часник сприяє зміцненню імунної системи, а також діє як природний протинабряковий, протизапальний та антигістамінний засіб. Щоденне споживання за різними рецептами за 2-3 місяці до початку сезону призводить до полегшення незначних симптомів полінозу. Якщо ви не можете їсти часник, можете взяти часникові капсули - харчову добавку.
Цибуля: цибульна шкірка є природним антигістамінним та протизапальним засобом, який, як доведено, покращує загальний стан та специфічні симптоми у людей, які страждають сінною лихоманкою.
Трав'яні чаї
Чай з трьома плямами
У людей, які страждають алергічною або бронхіальною астмою, у цей період частіше можуть спостерігатися напади. Чай і настоянка з трьома плямами можуть бути дуже корисними. Рослина з трьома плямами містить саліцилові сполуки, вітаміни А і С та танін, речовини з седативними властивостями при кашлі. У поєднанні з іншими рослинами, такими як кропива, хвощ польовий, мишачий хвіст, лаванда, кульбаба, цикорій або листя каштана, що використовуються у вигляді чаїв або настоянок, триплямі брати зменшують небажані реакції, викликані пилком.
голковколювання
Дослідження показали, що голковколювання може зменшити деякі симптоми полінозу, такі як закладеність носа та свербіж очей. Мінімум 6 сеансів акупунктури до початку сезону можуть дати дуже хороші результати.
Сироп від бабусі
Сироп, приготований вдома нашими бабусями, виготовлений із ядер волоських горіхів, листя цибулі та поліфлорного меду, є чудовим засобом для боротьби з кашлем, застудою, але також і при специфічних симптомах сінної лихоманки.