Весняний наступ відкриває нові світи - звіт про книгу
Почався літній час і чим краща погода, тим кращий настрій. Вам хочеться виходити на вулицю, фліртувати, пересаджувати сад або налагоджувати тіло. У верхній частині весняного списку хітів - здорове харчування, фітнес та детоксикація. Бо наступне літо точно настане. Тут домінують тема веганського тренду та серія Vegan for fit від Аттіли Хільдман. Берлінський гуру веганів (“від фатаса до поганого”) хоче протидіяти захворюванням, пов’язаним з дієтою, які щороку вражають тисячі людей. Крім того: завдяки веганській дієті організм внутрішньо очищається і звільняється від токсинів. В результаті втрата ваги величезна.
Але ви також можете підтримувати фізичну форму за допомогою йоги, як це підтверджує актор, автор та викладач йоги Ральф Бауер у “Холістичній школі задньої йоги Ніндже”. Майстер Янг-Хо Кім є одним з провідних фахівців йоги в Німеччині і є. відомий із успішної програми “Функціональна силова йога” з топ-моделлю Євою Падберг. Янг-Хо Кім, засновник успішних студій Inside Yoga, також є гросмейстером тхеквондо. Він також представлений на bücher.de зі своїми DVD-дисками та дає поради щодо спокійного повсякденного життя.
Але ви також можете просто зручно сидіти в саду, кафе або в парку і насолоджуватися прекрасною погодою. Для цього ви можете зручно та легко взяти добірку книг із собою на кишеньковий зчитувач електронних книг і використовувати літній час навесні для перегляду.