Ви чули про лікування, яке потрібно вилікувати Ось три речі, про які слід пам’ятати перед початком - Ела Краціун
Я сказав вам, що я не гурман і що, окрім солодощів, я нав’язливо не думаю про їжу чи напої. Мої смакові рецептори могли б виграти приз за найкраще, якби вони не були закохані в солодощі. Ну а в суботу на роботі колеги з режисера шоу розповіли про сусло. Я не можу пояснити вам, чого я прагнув. Майже цілий день я думав про солодкуватий і ароматний смак свіжовичавленого виноградного соку.
У неділю я забув про апетит та виноград, коли мені подруга з Америки зателефонувала, де можна купити сусло. Отже, приблизно 5-6 літрів, тому що вона хоче вилікувати за допомогою… .потрібно. Ну, це добре, як схуднути за допомогою чогось такого смачного? Ми просто знаємо, що все, що смакує, не корисно для здоров’я, особливо для фігури.
Я відразу зателефонував своїй дівчині, Рамона Сінтеа, дієтолог та засновник Школи схуднення, що я попросив його пояснити з цього приводу: наскільки корисним є сусло для нашого здоров’я.
елакрацій
І ось як я з’ясував, що сусло має багато переваг для здоров’я, а також деякі аспекти, які необхідно враховувати.
Переваги споживання сусла такі:
Слід врахувати такі аспекти:
- будучи вичавленим виноградним соком, він багатий цукром, що робить його проблематичним для людей з діабетом
- сусло має високий потенціал для спиртового бродіння, а це означає, що його не рекомендують людям, які легко роздуваються
- також рекомендується бути обережним перед керуванням автомобілем, оскільки алкогольне бродіння сусла в кишечнику може підвищити рівень алкоголю в крові та зменшити увагу водія під час керування автомобілем ", - говорить дієтолог Рамона Чінтеа
Тож якщо ми його п’ємо, ми маємо це поважати Золоте правило: "Враховуючи відсутність проблем із цукром у крові або інших аспектів, які заважають помірному вживанню сусла, вітається витримка кількох днів сусла для масового споживання антиоксидантів та решти користі для здоров'я. Золотим правилом, яке слід пам’ятати, є те, що сусло вживають лише натщесерце, є єдиним способом зменшення його ферментаційного потенціалу. Тому ви можете випити чашку свіжовичавленого сусла перед їжею, за одну годину, коли шлунок порожній. Якщо шлунок не порожній, рекомендується уникати сусла, оскільки він буде бродити, а споживач буде роздуватися і може мати легкі проблеми з травленням.", говорить дієтолог Школа схуднення.
І тому, хочемо ми цього чи ні, рано чи пізно ми все одно худнемо, ось як ідуть справи з цієї точки зору. Я запитав Рамону, як нам його пити, щоб уникнути зайвих кілограмів: «Відгодівля має механізми, які виходять за рамки теорії калорій, і кожна людина різна. Але так, завдяки тому, що сусла рясніють простими цукрами, він має відгодівлю для сидячих людей. Запитати, як і як пити його, щоб уникнути зайвих кілограмів, означає думати про калорії. Відгодівля пов’язана з ефективністю обміну речовин, і цей аспект суто особистий, його не можна узагальнювати. Загалом, товстим є загальний раціон людини та відсутність фізичних вправ. Сусло може щонайбільше підкреслити тенденцію, вже встановлену в тілі ".
Я знаю, що в Інтернеті ви можете знайти багато так званих "ліків" з суслом, таких як щонайменше 3 склянки/день, перед основними прийомами їжі тощо. Перш ніж почати пити цей чарівний і ароматний лікер, прочитайте, що говорить Рамона, а потім зробіть те, що вважаєте найкращим: «Особисто, Я рекомендую вживати виноград з клітковиною, оскільки клітковина призводить до поступового викиду цукру з винограду в кров, послаблюючи глікемічні зміни в крові. Звичайно, склянка сусла натщесерце вітається і смачна. Але оскільки існує багато змінних, які необхідно враховувати при лікуванні суслом, і всі вони пов’язані зі здоров’ям людини, я рекомендую помірне споживання сусла і, скоріше, щедре споживання винограду ".
В надії, що я можу запропонувати вам кілька роз’яснень для всіх, хто думав розпочати лікування суслом, я сподіваюся, ви ставите своє здоров’я на перше місце і насолоджуєтеся смаком, ароматом та ароматом сусла.
PS: Після з’ясування відповідей Рамона, моя подруга, яка приїхала до Румунії, дуже рішуча схуднути з суслом, зателефонувала мені, щоб сказати, що завтра вранці я не повинен пити каву, бо вона приходить із пляшкою сусла
Як добре я почуваюся, коли бачу, що моя робота дає прекрасні результати 😉
Дякую, Фото лимонад, для солодких фотографій 😀