Ви хочете красивої та сяючої шкіри Дізнайтеся секрети краси в Китаї Монден
Натуральний догляд за шкірою є зростаючою галуззю Америки, але для багатьох інших культур природне здоров’я та краса завжди були стандартом. Особливо це стосується жителів Сходу. Особливо практика традиційної китайської медицини відома своїм цілісним та природним підходом до здоров’я, зцілення та краси.
Одне, що ви помітите у рекомендованих східними косметичними засобами, - це те, що вони складаються з трав, які на 100% є органічними та не містять різких або синтетичних інгредієнтів. З цієї причини вони, як правило, м’якше впливають на шкіру. З іншого боку, західні продукти часто містять багато хімічних речовин, які, як відомо, є канцерогенними, які є абразивними, а в гірших випадках токсичними для шкіри. Ось деякі секрети краси Китаю:
Китайська медицина
Ще одна річ, яка справді ставить китайську медицину над іншими, - це основна філософія. Справжня краса культивується зсередини. Практикуючі глибоко розуміють фізіологію людини. Тому рослинні продукти - це лише одна частина головоломки краси. Продукти, які ви використовуєте, покращать вашу шкіру. Пам’ятайте, що ваша шкіра є потужним органом, пов’язаним зі здоров’ям інших органів. Отже, якщо ваш раціон низької якості, якщо ви перебуваєте в стресі або якщо ви недостатньо спите, ці фактори можуть протидіяти дії рослин.
Можна помітити, що жителі Сходу мають інші харчові звички, ніж більшість західників. Їх дієти багаті різноманітними продуктами краси, такими як морські водорості, картопля, ферментовані овочі, якісні морепродукти, кістковий бульйон, риба, желатинові шматки м’яса та трав’яні чаї.
Ці продукти допомагають боротися з вільними радикалами, шкідливими для шкіри, і стимулюють вироблення колагену, щоб запобігти утворенню зморшок. У сукупності ці продукти підтримують здоровий кишечник, що надзвичайно важливо для гарної шкіри. Роздратування кишечника може призвести до гормонального дисбалансу та запалення, що впливає на шкіру.
Карта обличчя
Однією з найбільш захоплюючих теорій китайської медицини є концепція картографування обличчя. Основний принцип полягає в тому, що наше обличчя (і, зокрема, шкіра) пов’язане безпосередньо з внутрішніми органами через ряд меридіанів.
Китайці вже знали, що пізніше відкрила наука, а саме, що наша шкіра має рецептори, пов’язані із запаленням та стресом. Отже, коли наші внутрішні органи порушені стресом та запаленням, це може статися на нашій шкірі та обличчі. Карта обличчя детально описує, як певний дисбаланс здоров’я в організмі може спричинити певні зовнішні проблеми, такі як вугрі.
Ця частина обличчя представляє тонкий кишечник і нервову систему, які пов’язані між собою. Загалом, нервова система керує травною системою. Стрес безпосередньо уповільнює функцію травлення. Коли травлення повільне, це може призвести до поганого розщеплення їжі. Це може призвести до збільшення кількості бактеріального ендотоксину в тонкому кишечнику.
Сильні зморшки на лобі та вугрі можуть бути ознакою кишкових проблем та стресу. Щоб впоратися з цим, першим кроком є зниження рівня психічного та емоційного напруження. Ви також можете зосередитися на вживанні легкої для засвоєння їжі, цільної їжі та виключенні фаст-фуду.
Ця частина обличчя представляє систему сечового міхура/нирок, на яку також впливає стрес. Надниркові залози є частиною ниркової системи, яка виробляє наші статеві та стресові гормони. Коли ми перевтомлюємося або недосипаємо, нирки виробляють занадто багато гормонів стресу. Це може призвести до гормонального дисбалансу, надмірно активного сечового міхура, зневоднення, запалення та проблем в цій області обличчя.
Ми всі знаємо, що означають темні кола під очима та мішки ... Загублені ночі! За даними Face Mapping, очі та шкіра навколо них представляють ниркову та печінкову системи. Втома, надлишок кортизолу, дієта зі шкідливою їжею, зневоднення і будь-який стрес можуть призвести до проблем. Крім того, хороший сон, позитивне психічне ставлення, зволоження та здорове харчування можуть покращити рівень енергії завдяки забезпеченню сяючої шкіри.
Зморшки навколо очей
Цей стан відзначається видимими зморшками з боків очей і свідчить про велику кількість окисного стресу. Кажуть, що ця область обличчя регулюється печінкою. Печінка метаболізує гормони стресу, і коли вона здорова, окислювальний стрес мінімальний. Загалом, сильні зморшки свідчать про велику кількість окисного стресу і дають вам знати, що печінка потребує допомоги. Ви можете підтримати печінку за допомогою дезінтоксикаційного лікування. Крім того, гіркі трави, такі як шизандра та рейші, є сильними тонізуючими засобами для печінки. Пам’ятайте: основними джерелами палива для печінки є глікоген і азот. Переконайтеся, що ви їсте здорові вуглеводи та білки, щоб печінка мала енергію для детоксикації вашого організму.
Здоров’я та краса тісно пов’язані
Здоров’я і краса глибоко пов’язані. Якщо вам потрібна сяюча шкіра, здорове волосся та блискуча фізична краса, не менш важливою метою буде досягнення високого рівня здоров’я в душі, тілі та дусі. Цілісний, органічний і нетоксичний підхід до краси - це чудовий крок для початку. До того ж, здорове та поживне харчування має важливе значення. Зменшення стресу та догляд за внутрішніми органами творить чудеса для вашої шкіри.