Ви хочете мати добру пам’ять у старості Їжте менше Культурний туризм UNIMEDIA
Редакція UNIMEDIA
Перш за все, дослідники виявили, що люди, які споживають більше 2100 калорій на день, з часом мають гіршу пам’ять, ніж ті, хто харчувався більш скромно.
Згідно з результатами дослідження, люди, які сиділи на низькокалорійній дієті навіть лише у літньому віці, зберігали свій розум чистим і значно відкладали початок хвороби Альцгеймера.
Американські дослідники проаналізували харчові звички вибірки з 1200 осіб у віці 70-89 років, які ще не страждали на старечу деменцію. На підставі тестів пам’яті було встановлено, що у 163 людей були проблеми з пам’яттю, і ризик цього стану був удвічі більшим у тих, хто часто вживав висококалорійну їжу.
Вчені розділили випробовуваних на три групи: в одну входили люди, які споживали від 600 до 1500 калорій на день, у другу тих, хто споживав 1500-2100 калорій, а в останню групу - людей похилого віку, які споживали від 2100 до 6000 калорій на день.
Істотних відмінностей між першими двома групами щодо тестів пам’яті не спостерігалося, але люди з останньої групи вже мали помітні труднощі при запам’ятовуванні різних речей.
Результати дослідження ще не були офіційно опубліковані, але будуть представлені на квітневій щорічній конференції Американської національної академії неврології.
Доктор Марі Янсон з досліджень Альцгеймера, Великобританія, каже, що необхідно провести якомога більше досліджень, щоб виявити всі фактори, що відповідають за появу старечої деменції, щоб виявити можливі зв’язки між цими факторами та хворобою Альцгеймера.
Менше дослідження, проведене два роки тому, показало, що люди з генами, схильними до ожиріння, у дорослому віці, як правило, розвивають менший мозок і мають підвищений ризик розвитку деменції в похилому віці порівняно з людьми з низькою вагою. організм в межах норми.