Ви хочете нежирний живіт Включіть у свій раціон харчову соду
- Анна Смольничі
- 29 січня 2017 р. 1 хв читання
Харчова сода містить лужні сполуки та прискорює травлення. Виділіть п’ять хвилин, щоб приготувати рятувальний напій для шлунку.
1 чайна ложка харчової соди
1 лимон або грейпфрут
Половина склянки води
Спосіб приготування:
Розчиніть харчову соду в склянці води і додайте лимонний сік або грейпфрут. Добре перемішайте інгредієнти до розчинення. Пийте цей напій натщесерце, за 20 хвилин до сніданку.
Спробуйте іншу суміш: харчова сода з яблучним оцтом.
інгредієнти:
2 столові ложки яблучного оцту
1 склянку води
½ чайна ложка харчової соди
Спосіб приготування:
Змішайте всі інгредієнти в склянці, як попередній напій. Їжте його натщесерце, ви швидко помітите, що ви спалюєте жир.
Дозвольте тобі щось сказати! Яблучний оцет знижує рівень цукру в крові. Коли ви їсте продукти, багаті вуглеводами (макарони, картопля, рис), подавайте салат і обов’язково додайте оцет. Половина чайної ложки оцту знижує цукор на 42%.