Ви хочете схуднути, я знаю як

Ну, я знаю таку дієту: щодня 2 фрукти (що завгодно) вранці і не менше 2 літрів води протягом дня.
Перший день: м’ясо, молочні продукти або яйця, але не поєднуючи їх із салатом. без смаження і без олії.
2 день: овочі будь-якого виду з салатом
День 3: макарони з соусом або рисом, або полентою, або кукурудзяною крупою, а ввечері з упевненістю приймайте трохи солодкого
День 4: фрукти цілий день
Якщо ви хочете скинути більше 20 кг, тримайте 5-й день тільки з водою. Це найлегший день.
Ви дотримуєтесь цієї дієти протягом 90 днів.
Ще 90 днів ви їсте нормально, але два фрукти вранці є святими!
Не забудь! фрукти та вода!
І не починайте його в понеділок, починайте в п’ятницю!
Помоги Богу і удачі!
Скажіть, як це працювало!
Результати ви побачите через 5 днів.

якщо хочете схуднути

Я успішно використовувала вищевказаний метод після першої вагітності. Зараз я після другої вагітності, і я використовую щось зовсім інше. Перший метод все ще дієвий, але наступний я використовую успішно, щоб швидше скинути зайву вагу.