Ви хочете виглядати як Кармен Брума Зірка радить вам, як бути; 3 S; Здоровий, стрункий, втомлений;

Автор: Аліна Гута, понеділок, 07 травня 2012 р., 12:53

радить

Відома своєю пильною увагою до спорту та здорового способу життя, Кармен Брума пропонує у своїй книзі багато корисних порад щодо їжі та дієт, а також повне меню на 42 дні, "просте і недороге", а на DVD можна знайти п’ять різних тренувань, до 15 хвилин кожна, плюс п’ять хвилин розминки та п’ять хвилин розтяжки, разом з інструкціями щодо того, як правильно виконувати тренування.
"Це програма під назвою" 3S - Здорова, струнка, повноцінна, яка насправді є конкретним, ефективним та недорогим рішенням, яке стосується тих, хто хоче схуднути та підтримувати, але яке з різних причин, Я не можу постійно ходити в спортзал або до дієтолога ", - заявила Кармен Брума для" Агерпресу ".
Перевага тренувань 3S полягає в тому, що їх можна запускати вдома і не вимагають багато місця або спеціального обладнання, жодне тренування не триває більше п’яти хвилин, ваше тіло працює, не виходячи з дому, і ви не нудьгуєте, DVD, що містить п’ять різні тренінги, пояснив автор на прес-конференції, яка відбулася під час випуску книги.