Ви їсте Млинці і худнете! Мрія кожної жінки

Хоча в це здається важко повірити, ви навіть можете їсти млинці і худнути! Просто дотримуйтесь інструкцій і приготуйте багаті білком млинці, які можуть стати ідеальним і смачним сніданком.

мрія

Млинці зазвичай вважаються солодкими, особливо через цукор та начинку, яка є солодкою. Але якщо ви знаєте, як їх приготувати, у млинцях може бути багато білка.

Секрет полягає в тому, як приготувати склад. Якщо замість борошна, масла, маргарину чи молока ми покладемо грецький йогурт, то результат феноменальний. Таким чином, композиція збагачується пробіотиками, які також допомагають здоров’ю кишечника.

Змішайте грецький йогурт з яйцями, екстрактом ванілі та корицею. Цукор вже не потрібен, оскільки грецький йогурт та «начинка» додадуть млинцям винятковий смак.

Тоді все не змінюється. ці млинці готуються так само, як і звичайні. Важливо мати хорошу тефлонову каструлю, щоб вам не потрібна була олія.