Ви коли-небудь дотримувались ананасової дієти і чи можете ви повідомити про свій досвід (харчування)
Я хочу сидіти на ананасовій дієті протягом 3 тижнів і їсти лише ананаси і пити лише воду, каву та чай І Я ЗНАЮ, ЩО ЦЕ НЕ ДОБРО, АЛЕ ЦЕ НЕ ВАШ БІЗНЕС, і тому я хотів би запитати, чи вже мали ви з цим досвід і скільки Я схудну приблизно.
5 відповідей
Тож будьмо відвертими - я вже дотримувався ананасової дієти. і це дійсно здорово реалізувати.
Перший раз я зміг утримати вагу протягом 10 років навіть без йо-йо.
На той момент я втратив 28 кг за 12 тижнів. Я робив 6-тижневий план двічі поспіль.
І це не однобоко, якщо ви не тільки їсте ананас, але й дотримуєтесь плану їжі. - Але, звичайно, дисципліна все ще є частиною цього.
План харчування Джуді Мазел називається не ананасовою дієтою - а Голлівудською дієтою. А брошуру можна придбати на Amazon.
Я можу лише рекомендувати.
слід прийняти ще кілька вітамінів, інакше зуби та волосся випадуть через недоїдання.
При таких дієтах ефект йо-йо гарантований, оскільки ваше тіло звикає до маленької їжі і забирає з неї більше енергії. коли ви знову харчуєтесь нормально, цей стан спочатку залишається, і більше перетворюється на енергію або жир. ви знову набираєте вагу.
ви нічого не втратите, але отримаєте знову вдвічі більше, найпізніше за тиждень після закінчення «дієти». Тож не можете схвалити те, що ви задумали. але, як ви говорите, це ваша справа.
Я підозрюю, що ви спочатку багато втратите, приблизно 2 кг за 3 дні. Щодня потрібно з’їдати близько 2 кг ананаса. Я підозрюю, що це вам стане нервами через кілька днів. У мене ще багато успіху;)
Ананас виснажує організм, а це означає, що ви худнете. Однак це сумнівний спосіб схуднення. Тривалість дієти 3 тижні. є абсолютно шкідливим для здоров'я. Ви втрачаєте занадто багато рідини, і це може призвести до постійного пошкодження органів. Звичайно, ви можете компенсувати це вживанням чаю та води - кава виводить додаткову рідину з організму - але цього на сьогодні буде недостатньо. Таку дієту слід встановлювати максимум на 3 дні. Якщо ви хочете розумно схуднути, переконайтеся, що ви споживаєте мало жиру. Ви побачите, як швидко ви худнете, вживаючи їжу з низьким вмістом жиру. Якщо тоді ви займетеся спортом, кілограми буквально розтануть.
Хоча кава є сечогінним засобом, він не позбавляє організм рідини. http://sciencev1.orf.at/science/news/123597
Тим не менше, дієти нездорові.
Чому ти хочеш це робити, коли знаєш, що це не добре? Ви отримаєте жалюгідний настрій, симптоми дефіциту та величезний йо-йо ефект, як тільки ви знову їсте нормально. Постійно змініть свій раціон і займайтесь більше спортом, всі інші дієти НІЧОГО не роблять довгостроково.
подібні запитання
Я хотів би робити огіркову дієту (моно дієта) протягом 3 тижнів і хотів би запитати, скільки я схудну (я важу 64,9 кг), якщо буду їсти лише огірок і пити несолодкий чай, воду та каву.
Хто хотів би поститись зі мною з завтрашніх 10 днів і просто випити?
Буде намагатися пити тільки воду, чай і каву.
Хтось має досвід? Скільки ви можете втратити?.
Я читав про яблучну дієту в Інтернеті. Були різні варіанти. Я вирішив з’їдати 5 яблук на день (якщо голод занадто великий, більше) і випивати 2-3 літри води або чаю. Я хотів би це робити протягом 2 тижнів.
Який досвід ви зробили з цією дієтою?
P.S. не потрібні коментарі на зразок ефекту йо-йо і того, що це нездорово!
Я хочу робити цю воду швидко протягом тижня (пити тільки воду), але я чув, що якщо ви п'єте зелений чай, ви можете схуднути. Моє питання полягає в тому, чи можу я тепер більше схуднути чи ні, коли п’ю зелений чай?
Для дієти слід пити багато води. Чи враховується це також, коли ви п'єте чай? наприклад, чай з ромашки?
На даний момент я читаю стільки про монос. Чи можете ви також пити кокс нуль, каву, чай тощо під час моно дієти?
батьки змушують мене дотримуватися дієти і дозволяють пити тільки воду, у нас нічого іншого немає, навіть чаю чи чогось іншого. що я можу зробити?
Чи можна пити каву під час дієти чи можна пити щось на зразок шайлату?
Мій лікар каже, що я повинен пити більше, тому що п’ю занадто мало. Тепер моє запитання, чи потрібно мені пити 2 л чистої води, чи сік, чай або кава також зараховуються до споживання рідини? Отже, наприклад, я випив 1 л зеленого чаю з виноградом і 1 л води з лимонним соком, чи означає це, що я випив 2 л або мені доведеться пити 1 л звичайної води? Lg
Завжди рекомендується пити чорну каву з дієтою, але це погано, коли я додаю трохи молока?
Привіт, люди, я хочу сісти на дієту вже 4 тижні! Що там найкраще пити? Однак я великий противник чаю та води! Запитайте про пропозиції
Що можна пити, крім води? Найгірша фаза закінчилася, і я більше не бачу ні води, ні звичайного чаю ! Звичайно, жодна кава чи кола мені не зрозумілі! Але що ще можна пити, що не атакує шлунок, але на смак краще води та чаю?
Те, що про це можна знайти в Інтернеті, здебільшого є повною нісенітницею і більше шкідливим, ніж корисним!
Це знову той час, ваги шалені:-) Я повинен схуднути, щоб схуднути протягом літа.
Який досвід ви мали із дієтою SOS для схуднення? Цей тип дієти рекомендований?