Ви можете розпізнати респіраторний вірус ...
Щороку грипом страждає від 5% до 15% населення. Для більшості людей грип - це лише легкий або неприємний досвід, але для деяких він може призвести до ускладнень, особливо для людей із групи ризику.
До груп ризику належать вагітні жінки, люди похилого віку та особи з хронічними захворюваннями, такі як:
- астма та інші респіраторні захворювання;
- діабет та інші ендокринні захворювання;
- серцеві захворювання;
- захворювання нирок;
- захворювання печінки;
- метаболічні захворювання;
- неврологічні захворювання;
- ожиріння;
- ослаблена імунна система (через хворобу або лікування).
Важливо дотримуватися рекомендацій лікаря, щоб уникнути серйозних ускладнень, пов’язаних з грипом, особливо якщо ви входите до категорії людей, що перебувають у групі ризику.
Які симптоми?
Сезонний грип викликається вірусами грипу людини, які вражають дихальні шляхи (ніс, горло, бронхи, а іноді і легені). Хоча деякі інфекції можуть бути дуже легкими, у людей, які страждають на грип, є деякі або всі з наступних симптомів: лихоманка, біль у горлі, нежить, сухий кашель, втома, головний біль, болі в м’язах.
Ви можете розпізнати респіраторний вірус, крім грипу, після більш повільного початку захворювання (він починається трохи з поколювання в горлі, закладеності в носі, головного болю), а також після більш легкого розвитку хвороби. Ці форми респіраторних вірусів (застуди) спричинені іншими респіраторними вірусами (аденовірус, респіраторно-синцитіальний вірус, віруси грипу тощо):
Ускладненнями грипу можуть бути пневмонія, вушні інфекції, синусові інфекції, зневоднення та погіршення наявних хронічних захворювань, таких як застійна серцева недостатність, астма чи діабет. У людей похилого віку грип іноді може спричинити та/або погіршити певні захворювання серця, що в подальшому може призвести до інфарктів та інсультів.
Як я можу захворіти?
Грип поширюється від людини до людини:
- При прямому контакті через краплі від зараженої людини, що поширюється при кашлі або чханні.
- При непрямому контакті, коли краплі або виділення з носа або горла осідають на таких поверхнях, як руки. Звідти вірус може передаватися іншим людям, які потім торкаються їх обличчя.
Що ви можете зробити, щоб захиститися від грипу?
Перш за все, зробіть щеплення проти грипу! Щорічна вакцинація є єдиним найефективнішим профілактичним засобом проти сезонного грипу, що значно знижує ризик захворювання. Ефективність вакцини може різнитися від року до року, залежно від типів вірусів, що циркулюють кожен сезон. Вакцина проти грипу не містить живих вірусів грипу. Це означає, що вакцина не може викликати грип та інші інфекції.
Приємно знати, що вакцина проти грипу не захищає від інших типів респіраторних вірусів; в результаті люди, щеплені проти грипу, захищені лише від грипу, набагато більш серйозного захворювання, яке часто прогресує з ускладненнями і навіть смертю.
Для того, щоб обмежити розповсюдження грипу, а також інших респіраторних вірусів, необхідно вжити таких загальних профілактичних заходів:
- Регулярно мийте руки водою з милом.
- При чханні закривайте рот і ніс серветкою.
- Потім накрийте та викиньте використану серветку. Не використовуйте носові хустки або серветки. Вірус грипу та інші респіраторні віруси можуть тимчасово вижити поза організмом, тож заразитися можна, торкнувшись використаних носових хусток та серветок.
- Якщо у вас немає серветки: чхайте, повністю закриваючи ніс і рот рукою.
- Залишайтеся вдома, коли хворієте. Якщо вам гірше, зверніться за допомогою до лікаря.