Ви можете схуднути, якщо їсте лише яблука (яблуко, яблуко)
ви можете схуднути, якщо протягом тижня їсте лише яблука та п'єте воду ?
5 відповідей
Так, ви втратили б приблизно 3-4 кілограми. Але 2 кілограми - це вода. І ви б потім знову наклали 6 кілограмів, тому що ваше тіло думає: о, був "голод", я повинен зарезервувати його на наступний. Потім він витягує весь жир із наступної їжі. І у вас є ефект йо-йо так що не ! намагайся їсти мало м'яса і багато овочів, а спорт, найкраще - це плавання. і, можливо, якісь фітнес-вправи. але такі голодні дієти лише товстіють:( я знаю з власного досвіду.
Тож деякий час я харчувався лише яблуками і худнув, але не мав ефекту йо-йо, який відрізняється від людини до людини
Звичайно, ви худнете, але не здорові! Коли ви знову правильно харчуєтесь, організм накопичує двічі, це називається ефектом йо-йо! Схуднути можна лише завдяки довічній зміні дієти (збалансованого харчування) та фізичних вправ!
Це було б точно не здорово! Мало того, що занадто багато жиру є шкідливим для здоров’я. Навіть якщо у вашому організмі не вистачає речовин, це було б нездорово, і це було б так, якби ви їли лише яблука °!
Ви, мабуть, сильно схудли.
Однак втрата ваги відбуватиметься через неправильну дієту, тому, якби ви повернулися до нормального харчування, ви б подвоїли свою вагу. Без зміни дієти та фізичних вправ ви схуднете.
Схуднути, так, але тільки м’язи, жиру немає.
подібні запитання
скільки можна схуднути за день, якщо ви п'єте 5 літрів води і нічого не їсте, крім фруктів та овочів і багато займаєтеся спортом
Привіт, скільки б ви схудли, якби протягом доби не їли нічого і пили лише воду? Тож я не хочу цього робити: D Мене це лише цікавить.
У мене трохи зайва вага і я хочу схуднути якомога швидше. Навіть якщо це нездорово. Я хочу схуднути близько 6 кг. Скільки б я схудла за тиждень, якби з’їла лише 2 яблука, випила багато води і займалася спортом ?
Тож я б ніколи не робив цього, бо хочу схуднути здоровим способом, але питаю з цікавості. Скільки ви знімаєте, якщо весь день нічого не їсте, п'єте лише воду, а потім годину бігаєте, а ви взагалі худнете?
Я прошу це з чистого інтересу, а не тому, що хочу спробувати чи щось інше. Тож скільки ви втрачаєте, якщо протягом 7 днів нічого не їсте, просто пийте, але займайтеся спортом. Мені байдуже, що ти худнеш, чи то просто м’язова маса, чи вода, чи що інше.
Це нездорово, я це знаю, і не маю наміру це робити (знову ж таки). але тепер моє запитання, скільки можна схуднути за допомогою цього за один тиждень? Тоді я не так сильно дивився на свою стартову та остаточну вагу (якщо ти нормально рухаєшся і займаєшся близько півгодини спорту щодня)
Ви також можете схуднути, якщо будете лише пити воду і більше не їсти солодощів.
Якщо ти лише тиждень салат і п’єш воду, скільки кг ти можеш схуднути?
Мені 17, а ІМТ 19,49, тому нормальна вага!
lg та дякую заздалегідь
Дуже теоретичне запитання: якщо ви майже тиждень майже нічого не їсте, просто випийте багато води, скільки кг би схуднути там?
Я знаю, що це не добре, ти не повинен мені говорити. Я теж не збираюся цього робити, але мені просто цікаво, скільки кілограмів ви схуднете. Особисто я, чесно кажучи, не планую худнути, я досить худий.; P
Наприклад, анорексикам якось вдається огидно схуднути за дуже короткий час. Ви також їсте дуже мало/зовсім не їсте. Тож скільки б ви (скажімо, дівчинка з нормальною вагою) схудли, якщо вона протягом тижня майже нічого не їсть?
Я думаю, що моє запитання все досить добре пояснює, тому що мій друг сказав, що якщо ти ТІЛЬКИ п'єш воду протягом тижня і нічого іншого не вживаєш, ти можеш втратити 3 кіло, але я думаю, що якщо у тебе дуже хороший обмін речовин, ти можеш втратити по одному кожен день може схуднути на кілограми, тож загалом 7 (чіткіше (;), що було б більш можливим?
P.S.: ми не хочемо цього робити, тому неважливо, чи буде це шкідливо для нас особисто, завчасно дякую:)
хоче скинути кілька кілограмів цього тижня