Полярне сяйво - Підходяще життя тренера
Мене звуть Аврора і мені 26 років. Я не мав наміру зайвої ваги, але життя це зробило. Я набираю вагу не через хворобу чи щоденну шкідливу їжу, а через особисті проблеми та менш активне життя, ніж сьогодні.
Мій великий набір ваги був у підлітковому віці, як і у багатьох молодих людей. А у віці 19 років я досяг кількості олова . олова . олова . 107 кг. Найгірше те, що я не бачив, як вони приходять, тому що мене ніколи не дражнили ззовні чи оточуючих, навпаки, завжди роблять компліменти собі. Саме тоді я вперше натиснув. Тому я вирішив зробити «ДІЄТУ». Мені вдалося схуднути, але ви знаєте ефекти йо-йо, суворе позбавлення, пропуск їжі, щоб якомога швидше отримати результат. Серйозна ПОМИЛКА, але ми вчимося на своїх помилках. Після цієї втрати моя вага протягом років стабілізувалася між 90 і 92 кг, без дієти.
Три з половиною роки тому я записався до спортзалу завдяки одному з моїх братів, який дав мені смак після сеансу з ним. У березні 2015 року я проводив дослідження в Інтернеті, щоб взяти під свій контроль і знову схуднути. Я набираю "дієта ніколи більше". Я стикаюся з кількома статтями, які говорять про "збалансування їжі", запоруку успіху для мене. Але з іншого боку, я також мав на увазі рішення такої операції, як шлунковий тракт чи шунтування.
У травні 2015 року моя вага становила 88,7 кг. Я розпитую про збалансування їжі і, випадково, під час своїх досліджень натрапляю на блог Сільві. Цікаво дивлюсь, дивлюсь на її подорож та те, що вона пропонує. Вона розповідає про збалансування їжі та програму, за якою вона сама дотримується.
ХЕРБАЛІФ ? Я запитую про це на форумах чи інших. Існують позитивні, але й негативні думки. Я хотів скласти власну думку, тому зв’язався із Сільві через її щоденник. Потім обмінювалися електронною поштою для обговорення мого життя, мого досвіду тощо. Перші обміни та спокуси. В основному це був мій останній шанс до того, як я здався або прооперувався.
На додаток до цього, ви повинні знати більше про це.
Дякую за шанс познайомити мене з блогом Сільві півтора роки тому. Я стежу за програмою Herbalife, як Сільві у своєму повсякденному житті.
Це програма, яка допомагає людям набрати або схуднути, крім збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ. Для мене це втрата ваги. Немає розчарувань, бо немає позбавлення. Ви повинні знати, як бути розумним, але я без проблем відвідую ресторани та інші виходи/запрошення. Це дозволило мені схуднути понад 27 кілограмів !
Зараз минуло півтора року, як я прийняв цей новий спосіб життя, харчуюся здорово і регулярно займаюся спортом, навіть щодня. Благополуччя та впевненості! Завдяки Сільві та її порадам я придбав багато речей на цю тему, а також на свій бік, переглядаючи Інтернет. Я люблю говорити оточуючим, що зараз веду «ЗДОРОВЕ» життя. Якщо можете, оточіть себе людьми, що підтримують. Це допомагає рухатися вперед.
У мене ще є шлях, але найважче - позаду. Сподіваюся допомогти вам з поділом моєї подорожі. Велике ДЯКУЄМО Сільві за підтримку та прослуховування. Сердечно. Аврора (Франція)