Ви набрали 10 кілограмів з того часу, як вам виповнилося 20 років PassionSant

новини Набрати кілька кілограмів за життя здається дріб'язковим. Однак, навіть якщо вага здоровий, факт набору понад 10 кілограмів з 20-річного віку повинен сприяти пильності.

часу

Щодо ваги, оцінка серцево-судинного ризику класично відноситься до занадто високого індексу маси тіла (ІМТ), що свідчить про надмірну вагу або ожиріння, а також обсяг талії, що є надзвичайно важливим параметром. Безперечно, ці два елементи залишаються найбільш актуальними, і це дослідження не ставить цього під сумнів. Що говорить ця японська команда (Токійський університет), це те збільшення ваги протягом усього життя, навіть без зайвої ваги, це також слід враховувати.

Ризик, який не є тривіальним

Дослідники вивчили дані 1,6 мільйона дорослих, стільки чоловіків, скільки жінок, середнього віку 45 років і спочатку вільних від серцево-судинних захворювань. Моніторинг показує, що ті, хто набрав щонайменше 10 кілограмів з 20 років, мають підвищений ризик 10% мати велику мозкову (інсульт) або серцево-судинну (інфаркт тощо) подію. Цей приріст ваги кваліфікується як "незалежна змінна", зокрема порівняно з ІМТ, оскільки навіть якщо він залишається в діапазоні (20-25: здорова вага), "ефект 10 кілограмів" зберігається.

Доктор Філіп Телліє (Міжнародний журнал медицини) за суттю коментує: "Навіть якщо ризик не слід перебільшувати, зайві кілограми порівняно з вагою 20 років не здаються дріб'язковими". Це повинно спонукати тих, хто додає трохи занадто великої ваги, опанувати процес, а отже, спробувати втратити вагу, і звертати увагу на інших фактори ризику серцево-судинні (куріння, сидячий спосіб життя тощо).