Ви не можете схуднути Ви можете страждати одним із наступних захворювань для зайнятих жінок

Ралука в їжі, яка найбільше допомогла мені в моїй трансформації
для Продовольчої жінки, яка найбільше мені допомогла у моїй трансформації
Ралука в їжі, яка найбільше допомогла мені в моїй трансформації
Пуала Мунтеанул з 3 трюками для подолання ліні та фізичних вправ
для зайнятих жінок на те, що я їв учора

Листопад 2020
Жовтень 2020
Вересень 2020 р
Серпень 2020 р
Липень 2020 р
Червень 2020
Травень 2020 р
Квітень 2020
Березень 2020 р
Лютий 2020 р
Січень 2020 р
Грудень 2019 р
Листопад 2019 р
Жовтень 2019
Вересень 2019 р
Серпень 2019
Липень 2019 р
Червень 2019
Травень 2019 р
Квітень 2019
Березень 2019 р
Лютий 2019 р
Січень 2019 р
Грудень 2018 р
Листопад 2018 р
Жовтень 2018
Вересень 2018 р
Серпень 2018 р
Липень 2018 р
Червень 2018 р
Травень 2018 р
Квітень 2018
Березень 2018 р
Лютий 2018 р
Січень 2018 р
Грудень 2017 р
Листопад 2017 р
Жовтень 2017 р
Вересень 2017 р
Серпень 2017 року
Липень 2017 р
Червень 2017 р
Травень 2017 р
Квітень 2017 року
Березень 2017 р
Лютий 2017 р
Січень 2017 р
Грудень 2016 р
Листопад 2016 р
Жовтень 2016 р
Вересень 2016 р
Серпень 2016 року
Липень 2016 р
Червень 2016 р
Травень 2016 р
Квітень 2016 року

Є багато людей, які скаржаться на те, що вони набирають вагу, хоча вони не їдять багато або що їм не вдається схуднути, що б вони не робили. Звичайно, у багатьох випадках ці люди просто перебільшують або не беруть до уваги, що лише кількість не завжди важлива. Те, що ви їсте, - це не просто деталь. Один - з’їсти кг шоколаду, а інший - кг капусти.

Але, за винятком цих випадків, не менш вірно, що існують умови, що викликають збільшення ваги або запобігають схудненню. Якщо, дотримуючись міліметрову дієту, яку дає надійний фахівець, ви не можете схуднути, то ні в якому разі не починайте голодувати! Зверніться до лікаря. У вас може бути одне з наступних захворювань:

1. Гормональний розлад

Це не жарт. Звідси страх деяких жінок, що протизаплідні засоби товстіють. Звичайно, не всі. Але ця віра виникла через елементарні форми цих контрацептивів, які жорстоко діяли на ендокринну систему. І контрацептиви - лише один із прикладів. Сьогодні якість у випадку із контрацептивами більше не пов’язана із завищеною ціною. Медицина сильно розвинулася.

Однак не приймайте протизаплідні засоби на слух. Насправді не приймайте будь-які ліки на слух. Піди до лікаря.

2. Гіпотиреоз

І пояснення також полягає в логіці гормональних порушень. Щитовидна залоза - найважливіша ендокринна залоза в організмі людини. Гіпотиреоз - це те, що ми розмовно називаємо «лінивою щитовидною залозою». Як випливає з назви, в цьому випадку щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів. І оскільки щитовидна залоза відповідає за метаболізм вуглеводів, ліпідів і білків та контроль споживання енергії, ви бачите, що зв’язок логічний і прямий із збільшенням ваги.

3. Полікістоз яєчників

Яєчники також відіграють дуже важливу роль у гормональному балансі жіночого організму. Коли у них є кісти, вони виробляють тверде волокнисте покриття, яке в кінцевому підсумку покриває яєчники, і фолікул яєчника не розривається, і менструація більше не настає.

4. Синдром Кушинга

Ми залишаємось у сфері гормональних порушень. Цей синдром виникає, коли тіло бомбардують великою кількістю кортизолу або пов’язане з існуванням пухлини в гіпофізі.

5. Менопауза

Це не хвороба, але передбачає серйозні гормональні зміни для жінки. Не всі жінки набирають вагу, коли вступають у менопаузу, але це трапляється у багатьох.

6. Ліки

Деякі ліки із серії препаратів, що діють на гормональному рівні, можуть спричинити збільшення ваги або запобігти втраті ваги. Окрім контрацептивів, про які ми говорили, існували б стероїди або антидепресанти. Як я вже говорив, уважно читайте листівки. Якщо повідомлялося про підозри у наборі ваги, ви напевно знайдете це письмово. І якщо ми говорили про антидепресанти, ми дійшли до пункту 7 ...

7. Депресія

Депресія також виникає при раптовому підвищенні рівня кортизолу, який в народі також називають гормоном стресу. Крім того, як я вже говорив у попередньому пункті, деякі антидепресанти мають побічний ефект від збільшення ваги.

8. Цукровий діабет 2 типу

Діабет 2 типу означає, що організм не виробляє достатньо інсуліну, який відповідає за регулювання рівня цукру в крові. І, можливо, ви не очікували, навіть лікування може призвести до відгодівлі, оскільки занадто великий рівень цукру в крові викликає сильний голод. Крім того, занадто багато інсуліну призводить до того, що клітини забирають занадто багато глюкози і перетворюють її в жирову тканину.

Якщо вам сподобалась стаття, ви можете підписатись на щоденник, щоб не пропустити наступні або сподобатися моїй сторінці у Facebook, де ви знайдете інші статті, я кажу, цікаві в категорії харчування, рух-здоров'я-життя. Ви можете знайти відео-тренування на моєму каналі YouTube, на який я також запрошую вас підписатися.