Ви не повірите, як ця жінка скинула 20 фунтів на TAG24
Їжте шоколад щодня і все одно худнете? Аліса зробила це з неймовірним видом спорту! # Австралія
Мельбурн - Ну, на дивані в неділю ввечері, захопивши шоколад із задоволенням і прокинувшись наступного дня з справді поганою совістю?
Вам не потрібно мати більше скоро, бо жінка в Австралії схудла на 20 кілограмів, хоча вона щодня тягнулася до неймовірно жирних цукерок. Однак є невеликий улов, оскільки Еліс Філдс (24), звичайно, не просто схудла, лежачи на ледачій шкірі і просто штовхаючи решітки в ряди. Вона почала піднімати тяжкості!
Австралійка з Мельбурна відвідувала тренажерний зал п'ять разів на тиждень з 15 років, але якось кілограми не хотіли скидати. У підлітковому віці жінка їла себе справді здоровою і обов’язково їла багато овочів. Тим не менше, кожен крок на вазі призводив до розчарування, оскільки він важив близько 92 кілограмів.
Для неї ніколи не було можливості обійтися без шоколаду. Немає нічого поганого в тому, щоб насолоджуватися ним в помірних кількостях, і трохи гіркого шоколаду може бути не смачним для всіх, але це не так шкідливо.
У січні 2014 року Алісі набридли зайві кілограми. Оскільки її впевненість у собі лежала на підлозі, вона часто виходила з дому лише з довгим одягом, який повинен був закривати її вигини. "Я відчувала себе в пастці у власному тілі", - сказала вона Daily Mail.
Спочатку вона пробувала особистого тренера, але він дозволяв їй бігати щодня, поки вона більше не могла стояти. Замість того, щоб схуднути, на ваги вийшли нові кілограми.
Вона пішла до лікаря і пройшла ретельне обстеження. Він підтвердив: вона була однією з найздоровіших людей, яких він коли-небудь бачив.
Єдина проблема: маса, яку їла Аліса. Тож вона зменшила суми, і у приятеля з’явилася блискуча ідея схуднення: важка атлетика. "Звичайно, багато людей відразу згадують справді повних жінок, які просто кидають вагу. Але існує багато різних вагових категорій", - пояснює вона.
Вона схудла на 20 кілограмів і почувається краще, ніж будь-коли: "Зміни були справді божевільними. Я почувався так добре в своїй шкірі. Мої ноги виглядають набагато приємніше і міцніше, дно більше і міцніше, ніж будь-коли раніше. Це легко чудове почуття ", - так вона описує своє абсолютно нове усвідомлення тіла.
Хоча вона продовжує насолоджуватися шоколадом щодня. Але, звичайно, вона під час важкої атлетики спалює багато жиру.
Аліса бажає, щоб вона мотивувала всіх жінок, щоб вони почувались некомфортно у власній шкірі та що їм іноді соромно за певні речі у своєму тілі.