Ви повинні знати ці позитивні властивості імбиру
06.12.2018 12:38 вечора
Ви повинні знати ці позитивні властивості імбиру
В азіатській медицині імбир протягом тисячоліть відігравав важливу роль у лікуванні різних недуг.
У Європі цибулина прянощів все частіше сприймається як лікарська рослина. Численні наукові дослідження доводять високу ефективність.
Імбир зігріває і надає тривале свіже дихання. Регулярне споживання запобігає втраті клітин і таким чином захищає від хвороби Альцгеймера, наприклад. Крім того, імбир допомагає організму засвоювати поживні речовини.
Якими ще позитивними властивостями володіє бульба?
Імбир допомагає при запаленні. Незалежно від артриту, респіраторних захворювань, таких як застуда, грипоподібні інфекції, бронхіт та ангіна або запалення маткових труб. Рослина підтримує цілющу функцію і забезпечує швидше полегшення. Часто для цього п’ють імбирний чай або імбирну воду.
Імбир можна переробити на сироп, капсули, таблетки та олію різними способами. Або ви можете спробувати різноманітну випічку, таку як імбирний хліб, імбирне печиво та імбирні торти. Ці зігріваючі делікатеси загоюють і передають затишок.
Віталізація та знеболення
Ефекти зігрівання та енергії імбиру також покращують кровообіг. Оскільки імбир допомагає збалансувати рівень цукру в крові, він змушує нас відчувати себе більш життєво важливими, а коливання настрою рідше. Рослина позитивно впливає на гормональну систему і може знімати всі види болю. Наприклад, імбир допомагає при мігрені.
При всіх видах нудоти
Імбир також допомагає при нудоті
Але товстий корінь може також полегшити вагітність. Однак занадто велика його кількість може спричинити передчасні пологи.
Крім того, бульба заспокоює шлунок і кишечник і, таким чином, допомагає при хворобі подорожей або синдромі подразненого кишечника, наприклад. Імбир, серед іншого, можна вживати як чай, порошок або цукерки.
Допомагає схуднути і полегшує біль під час менструації
Крім того, імбир також змушує вас почуватися ситішими та допомагає спалювати жир. Рослина є корисним супутником для всіх, хто хоче схуднути чи очиститися. Крім того, імбир заспокоює менструальні болі, допомагає проти раку шлунково-кишкового тракту, артриту, артрозу та ревматизму.
Понад 160 різних інгредієнтів
Більше 160 різних інгредієнтів включають залізо, фосфор, натрій, калій і кальцій. Він також містить численні вітаміни, особливо вітамін С та вітамін В6. Різні ефірні олії імбиру використовуються в ароматерапії респіраторних захворювань. Здебільшого вони складаються з цингіберену, діарилгетаноїдів та цингіберолу. Крім цього є їдкі речовини гінгерол і шоагол.
Гінгерол: природний засіб
У гінгеролі є три різні типи:
Вони позитивно впливають на організм людини. [6] -Gingerol пропонує багато переваг. Це працює
- імунодепресивний (пригнічує небажані реакції імунної системи)
Наукові дослідження також свідчать про позитивний вплив на астматичні захворювання.
Такі ефекти, як аспірин
Так само, як ацетилсаліцилова кислота, гінгероли інгібують фермент циклооксигеназу. саме тому імбир також можна використовувати як альтернативу аспірину для протидії різним болям, таким як мігрень, головні або м’язові болі.
Допомога при проблемах зі шлунком, раку товстої кишки та шкіри
Гінгероли також надають підтримуючу дію на рак товстої кишки та шкіри. Запобігаючи росту шлункової бактерії хелікобактер, вони роблять позитивний ефект у профілактиці раку шлунка та у лікуванні шлункових проблем.
Через протизапальну дію [6] гінгеролу виникає питання, чи може імбир погіршити утворення пухлини, що ще не було повністю науково з’ясовано.
Краще кровообіг
Сушений імбир та імбир в порошку допомагають виробляти шлункову кислоту, що полегшує травлення, прискорює метаболізм та покращує кровообіг. Це дозволяє уникнути небезпечних відкладень у судинах, які можуть запобігти тромбозу та інсультам, наприклад.
Антиоксидантний ефект
Антиоксидантна дія імбиру також може допомогти проти раку, оскільки антиоксиданти захищають організм від вільних радикалів, які в свою чергу атакують клітини. Це, наприклад, призводить до передчасного старіння та змін процесів, що також може призвести до раку. Більше інформації про імбир та рецепти можна знайти тут.