Ви схильні до інсульту Свободи
Петре Добреску, субота, 8 січня 2005 р., 22:00
Майже всім відомо, що курці мають високий кров'яний тиск і холестерин, страждають на діабет або надзвичайно високий ризик інсульту або ішемічної хвороби серця. Ожиріння також посилює всі ці причини. У багатьох ситуаціях для цих людей відсутність адекватного лікування, відмова від куріння та недотримання дієти рано чи пізно призводять до наближення аварії.
С-реактивний білок (СРБ) виробляється печінкою у відповідь на імунну систему і є цінним показником стану запалення в організмі. Запалення відіграє важливу роль у процесі атеросклерозу, сприяючи накопиченню жирів та їх утворенню в холестеринових бляшках у судинах.
Дослідження показали, що люди з високим рівнем СРБ мають у сім разів більший ризик серцевого нападу, ніж ті, у кого є нормальні показники, отже, важливість моніторингу його значень, але слід враховувати контекст, в якому він вимірюється. (СРБ збільшується при інфекціях сечовивідних шляхів, ревматоїдному артриті тощо).
Американська асоціація з профілактики та лікування серцевих захворювань рекомендує вимірювати СРБ, особливо у людей із сімейним ризиком розвитку ішемічної хвороби серця. Ризик сигналізується значеннями, що перевищують 3 мг/л, і вимірювання необхідно повторити принаймні через два тижні
Це амінокислота, яка відіграє важливу роль у відновленні та підтримці цілісності тканин. Дослідження показали кореляцію між підвищеним рівнем гомоцистеїну та чотириразовим збільшенням ризику інсульту, а також наявністю серцевих захворювань і навіть захворювань периферичних судин. Ризик надзвичайно зростає, якщо додати гіпертонію та куріння. У жінок норми гомоцистеїну в сироватці крові нижчі через присутність естрогену, а також у людей, які харчуються дієтою, багатою фолієвою кислотою та іншими вітамінами комплексу В-В6 і В12 - злаками, овочами, салатами. Нормальні показники повинні становити від 5 до 15 мікромолей на літр крові.
Це білок, який відіграє важливу роль у згортанні крові та відновленні тканин. Однак наявність надлишку може сприяти утворенню згустків, які можуть блокувати коронарні судини або судини мозку, викликаючи інфаркт або інсульт. Надлишок фібриногену також вказує на стан запалення, специфічний для процесу атеросклерозу, і виявляється особливо у людей з діабетом, гіпертонією, які вживають надлишок алкоголю. Крім того, високий рівень естрогену, деякі протизаплідні таблетки або гормональна терапія естрогеном пов’язані з підвищеним рівнем фібриногену.
Але куріння найтісніше пов'язане з гіперфібриногенемією, а також з ризиком утворення згустків та серцево-судинних захворювань, відмова від цієї звички миттєво зменшує ці високі значення. Зазвичай фібриноген повинен вимірювати 200-400 мг/дл. На жаль, не існує конкретних препаратів для зниження високих значень.
Lp (a) - це ліпід, який утворюється, коли холестерин ЛПНЩ поєднується з білком і відповідає за блокування процесу розчинення тромбів. Дослідження дослідників показали зв'язок між високим рівнем Lp (а) та підвищеним ризиком серцево-судинних ускладнень.
Рівень Lp (a) у крові коливається, підвищуючись при багатьох захворюваннях нирок, хворих на діаліз, які страждають на діабет, а також у жінок під час вагітності або менопаузи. Було помічено, що ці рівні також змінюються під час різних дієт або залежно від занять спортом.
Значення вище 30 мг/дл пов'язані з підвищеним ризиком, особливо у людей зі значним спадковим анамнезом.
Прийом ніацину (вітаміну групи В), омега-3 жирних кислот або естрогену може допомогти регулювати високий рівень. Зниження рівня холестерину ЛПНЩ також знижує Lp (a) і забезпечує справжній серцево-судинний захист.