Ви слухаєте музику під час роботи. Ось як Розваги, Музика впливають на Вас
Незалежно від типу музики, яку ви віддаєте перевагу, звуки впливають на вашу активність. Коли ви слухаєте пісню, яка вам подобається, ваш мозок виділяє дофамін, речовину, відому як "гормон щастя".
Однак донедавна точно не було відомо, чи впливає музика на нашу продуктивність праці та як працює цей процес. Багато людей працюють, слухаючи улюблену радіостанцію чи різні пісні, тому дослідники запропонували низку відповідей ...
Музика допомагає швидше закінчити нудну роботу
Незалежно від того, в якій галузі ви працюєте, у вас, безумовно, є кілька нудних справ. Ну, здається, якщо ви будете слухати музику під час роботи, то закінчите швидше. Науково доведено, що музика, хоча і не робить роботу приємнішою, допомагає швидше вирішувати нудні завдання на роботі.
Не слухайте музику, коли дізнаєтесь щось нове
Музика допомагає тобі на роботі, але не тоді, коли доводиться вчитися чомусь новому. У 2010 році дослідники Університету Уельсу довели, що музика може затримати процес засвоєння нової інформації. Пояснення полягає в тому, що коли ви дізнаєтеся щось нове на роботі, або взагалі, мозок використовує ті самі функції, що активуються під час прослуховування музики.
Якщо вам подобається те, що ви робите, музика допомагає вам бути більш продуктивними
Магія музики, яку слухають на роботі, полягає у захоплюючому відкритті: якщо ти любиш свою роботу, музика допомагає тобі бути більш продуктивним. Результати дослідження, опублікованого в Журналі Американської медичної асоціації, показують, що якою б важкою чи ризикованою не була ваша робота, якщо вам подобається, музика допоможе вам бути ефективнішими.
І все-таки, краще не слухати нову музику на роботі
Чим позитивніший вплив музики на нашу професійну діяльність, тим більше це може створити для нас проблем, якщо це не музика, яку ми зазвичай слухаємо. Як я вже сказав, коли ви слухаєте улюблену пісню, ваш мозок виділяє дофамін або "гормон щастя". Але якщо ви починаєте на радіо нову пісню, яка вам подобається, зосереджуючись на задачі на роботі, вся ваша увага може бути спрямована на нову пісню, і завдання може потрапити в другий план.