Ви також можете їсти:
Це дійсно смачна дієта, при якій за короткий час можна багато втратити
Пісний чудо-суп за Донною
- 6 великих цибулин
- 3 банки помідорів
- 1 середня білокачанна капуста
- 2 зелених перцю
- 2 пакети цибулевого супу (наприклад, від Knorr або Maggi)
- 1 цибуля-порей
- 3 моркви
- Спеції за смаком
Наріжте овочі шматочками, залийте водою і варіть приблизно 1 годину (овочі все ще повинні бути твердими до укусу). Розмішайте 2 пакетики цибульного супу. Якщо хочете, суп можна заправити соєвим соусом.
За допомогою цієї дієти можна скинути близько 5-6 кг за тиждень. Це чисто лікарняна дієта, яку ви можете дотримуватися скільки завгодно, не слабшаючи і не хворіючи. Якщо дотримуватись дієти, все тіло буде детоксиковане, і ви будете почувати себе добре. Через 7 днів ви почуватиметеся легше і матимете більше енергії. Всякий раз, коли ви голодні, їжте тарілку або чашку цього супу. У ньому практично немає калорій. Чим більше ви їсте з нього, тим більше ви худнете.
Ви також можете їсти:
- День усіх видів фруктів (крім бананів)
- Дняйте всі овочі скільки завгодно, варені чи сирі, але жодної кукурудзи, гороху та квасолі
- Вдень всі види фруктів та овочів (крім бананів та картоплі)
- В день до 6 бананів і до 5 склянок (приблизно 1,5 л) молока
- 280 день - 340 г яловичини і до 6 помідорів
- Денна яловичина та овочі скільки завгодно, але ніяких помідорів
- Денний коричневий рис, усі види соків без цукру
Щодня ви можете пити чай, каву (без молока) або воду, скільки завгодно! Пити багато (не менше 2 літрів на день) дуже важливо.
Відповідальним за зміст цієї сторінки є виключно
З автором цієї домашньої сторінки можна зв’язатися через цю форму!