Ви впевнені, що товсті, хоч і худі. Будьте обережні

будьте

Підлітки, які вважають себе надмірною вагою, хоча і не мають, мають високі шанси стати ожирінням дорослих через кілька років, стверджують дослідники з Норвезького університету науки і технологій.

Вважається, що стрес є фактором, що пов'язує явища: соціальний стрес, викликаний переконанням, що вони "товсті", може призвести молодих людей до формування нездорових харчових звичок.

Іншим поясненням може бути те, що молоді люди, які вважають, що вони товсті, як правило, пропускають їжу; або, більше досліджень показало, що люди, які пропускають сніданок, частіше набирають вагу.

У дослідженні Young-HUNT1, проведеному між 1995-1997 рр., Спостерігалося 1196 підлітків обох статей.

Згодом за цими самими учасниками стежили в іншому дослідженні Young-HUNT3 у період 2006-2008 років, коли їм усім було від 24 до 30 років.

Половина випробовуваних мала нормальну вагу в зрілому віці. Інші мали надлишкову вагу, і в цій групі дослідники виявили цікаві відмінності.

  • 59% жінок, які вважали себе товстими в підлітковому віці, мали надмірну вагу в зрілому віці, згідно з індексом маси тіла (ІМТ); якщо замість ІМТ як міру ожиріння використовували обхват талії, то частка молодих жінок, які вважали себе товстими в підлітковому віці та мали надмірну вагу в зрілому віці, становила 78%.
  • На відміну від цього, лише 31% жінок, які вважали, що мають надмірну вагу в підлітковому віці, таким чином стали зрілими, згідно ІМТ (55%, якщо обсяг талії використовували як міру).
  • У учасників, які описували себе ожирінням у початковому дослідженні (хоча і нормальної ваги), був в середньому ІМТ на 0,88 см вище та обхват талії на 3,46 см вище, ніж у інших учасників.
  • дівчата частіше, ніж хлопці, вважали, що мають надлишкову вагу: 22% дівчат та 9% хлопчиків у першому дослідженні сказали, що вважають себе надмірною вагою.

Дослідники попередили батьків, щоб вони стежили за харчовими звичками своїх підлітків і за тим, як вони рухаються (щоденне ведення до шкільних воріт схиляє до набору ваги); підкреслив важливість хорошого сну та необхідність підкреслювати не худорлявість фігури, а здорове харчування.