Ви здорово худнете після народження!

(П) Після емоційного та виснажливого моменту народження будь-яка мати хоче якомога швидше повернутися до своєї ваги до вагітності, не впливаючи на розвиток дитини.

У вівторок, 5 вересня, починаючи з 18.30, ми запрошуємо вас на семінар "Схудніть здоровим після пологів!" - захід, присвячений молодим матерям та майбутнім мамам, з одним із найбільш захоплених та впливових фахівців у цій галузі: пані доктором Луїзою Порву - консультантом з питань харчування, діабету та метаболічних захворювань.

Ми будемо вчитися разом:

● Правильний та дружній режим харчування, який допоможе вам схуднути після народження
● Математика схуднення після народження: як і як?
● Найбільш корисна їжа після народження vs. найбільш шкідливих речовин, яких слід уникати
● Міфи про грудне вигодовування - добавки, пиво тощо.
● Дієта матері та коліки дитини
● Ми їмо багато, щоб мати "хороше молоко"?
● Дієти для схуднення - переваги та недоліки
● Харчові хитрощі, щоб зберегти вас красивими та енергійними після народження.
"Дослідження показують, що до 20% довгострокового здоров’я знаходиться під впливом успадкованих генів. Це означає, що до 80% ризику розвитку стану протягом життя пов’язано із середовищем, в якому ми живемо, включаючи харчування та спосіб життя ".
"Ліпіди повинні забезпечувати близько 25% калорійних потреб сланцю, вказуючи на мононенасичені та поліненасичені жири (оливкова, льон, волоський горіх, ріпак, риб'ячий жир). Незамінні жирні кислоти Омега 3, які вживаються після вагітності, сприяють когнітивному розвитку дитини ", попереджає доктор д-р Луїза Порву.
Організатором конференції є Ella Congress & Events. Для реєстрації та детальної інформації: http://www.ellacongress.ro/slabeste-sanatos/

Доктор Луїза Порву - дієтолог, який спеціалізується на дієтах до, під час та після вагітності. Дієтотерапія та спостереження за вагітними та годуючими жінками.
Доктор Луїза Порву спеціалізується на:

---