Ви знаєте, як живете з напругою в клініці Палацу
Реальність така, що ми часто нехтуємо або не надаємо належного значення небезпечному стану, який зазвичай НЕ болить - високому кров’яному тиску.
Гіпертонія це системна умова, яка передбачає перевищення певних значень, встановлених як граничні значення. Чому системний? Оскільки він впливає абсолютно на всі кровоносні судини в організмі; всі артерії зазнають сильного стресового тиску і можуть в якийсь момент вийти з ладу. Давайте подумаємо, що артерії відіграють важливу роль у функціонуванні кожного органу і що впливаючи на них, органи-мішені можуть деградувати, іноді непоправно. Найбільш уражені гіпертонією органи, які ми назвали "мішенню": серце (схильний до інфаркту міокарда, серцевої недостатності, аритмій), мізки (особливо схильний до інсульту), нирки (схильна до ниркової недостатності, можливо навіть необхідність діалізу), очі (схильна до гіпертонічної ретинопатії).
Загалом, значення артеріального тиску більше ніж 140 мм рт. Ст. Для систолічного АТ та 90 мм рт. Ст. Для діастолічного артеріального тиску В оптимальних умовах вимірювання вони визначаються як ненормальні. Особливо багаторазова реєстрація таких значень призводить до встановлення діагнозу гіпертонії.
Як ми почуваємось, коли страждаємо від гіпертонії? Ну, іноді ніщо не може бути абсолютно безсимптомним, саме звідси походить перша небезпека ... не знаючи, що у нас такий стан, тому що ми не ходимо на регулярні огляди у сімейного лікаря. Наступна небезпека полягає в тому, щоб знати, що у нас гіпертонія, але не хотіти, щоб нас лікували, або знати, що ми маємо, щоб лікуватися, але лікування не повинно бути достатнім для отримання оптимального контролю значень. Усі ці ситуації часто трапляються на практиці і, звичайно, небажані.
Звичайно, гіпертоніки можуть протікати безсимптомно, але часто головним симптомом є головний біль. Іншими проявами можуть бути: біль у грудях, задишка або просто дивне та важке для вираження сприйняття, яким пацієнт описує a відчуття тиску в голові. У будь-якій із цих ситуацій рекомендується вимірювати себе кров'яний тиск, що легко зробити навіть вдома. На ринку є багато автоматичних сфігмоманометрів, які дуже прості у використанні, і більшість з них мають дуже хорошу точність.
Коли ми виявили цю проблему, її потрібно тримати під контролем. Наступним кроком є звернення до лікаря, будь то сімейний лікар, лікар внутрішньої медицини чи кардіолог. У цьому контексті буде проведено кілька досліджень, які є частиною оцінки, такі як: ЕКГ, планові аналізи крові, іноді дуже корисно контролювати цілодобовий холтерівський ТА (який показує нам точно значення артеріального тиску, виміряні протягом дня, наполовину через півгодини, а вночі щогодини), а в певних ситуаціях необхідно проводити УЗД серця.
Лікар визначить a гігієнічно-дієтичний режим що передбачає зокрема уникаючи надлишку солі, сприяння фізичним навантаженням та боротьба із сидячим способом життя, і, у міру необхідності, розроблятиме a терапевтичний режим ліки. Всі ці заходи, разом із доброю співпрацею пацієнта, призводять до дуже хорошого результату.
Отже, ми маємо рішення, ми просто повинні усвідомлювати, що від нас, як лікарів, так і пацієнтів, так часто контролювати це явище - високий кров’яний тиск, яким, за статистикою, страждає близько 40% населення Румунії, 35-40% населення в цілому, оцінюючи приріст на 15-20% до 2025 року з причин, ймовірно, легко зрозумілих, пов’язаних із нашим способом життя.
То як ви справляєтеся з напругою?
Автор: доктор Марія Завояну - фахівець з кардіології