Вибір правильного проносного
Дуже численні на ринку, ці препарати борються з тимчасовими запорами, але з ними слід поводитися обережно.
Осмотичні проносні
Для пом’якшення стільця
Форлакс, Дюфалак, Імстал, Лактулоза, Макрогол, Мовікол, Трансіпег, Трансулоза ... Ці оральні проносні засоби діють, втягуючи воду в кишечник, що сприяє пом’якшенню стільця. Вони не засвоюються організмом і позбавлені токсичності, саме тому їм слід віддавати перевагу у випадках повторних або хронічних запорів.
> Інструкція по застосуванню: у пакетику або розчині для прийому всередину, бажано приймати вранці. Проносний ефект проявляється через 24-48 годин після прийому.
> Недоліки: діарея у разі передозування, біль у животі.
Місцеві проносні
Експрес-рішення
Супозиторії з гліцерином, Microlax, Normacol ... Супозиторії та ректальні розчини корисні у випадках запорів ректального походження з відчуттям анальної непрохідності та неповної евакуації. Вони викликають скорочення прямої кишки, що дозволяє евакуювати стілець.
> Інструкція по застосуванню: супозиторій (слід поновлювати протягом однієї години у разі постійних запорів). Введення один раз на день у вигляді розчину з ректальною канюлею. Ефект помітний протягом 5-20 хвилин.
> Недоліки: Місцеві проносні засоби можуть знижувати нормальний рефлекс скорочення прямої кишки при тривалому застосуванні, ризик посилення запору. Не застосовувати при геморої, тріщинах або анальних ураженнях.
Баластні проносні засоби
Для збільшення об’єму стільця
Normacol, Psyllium, Spagulax, Transilane ... Ці натуральні продукти роблять стілець більш об’ємним і м’яким. Як і осмотичні проносні засоби, вони позбавлені токсичності.
> Інструкція по застосуванню: у гранулах або пакетиках, два-три рази на день в кінці їжі для одних, перед їжею для інших. Ефект зазвичай досягається через 48 годин.
> Недоліки: можливе здуття живота і метеоризм.
Стимулюючі проносні засоби
Для рухового ефекту
Агіолакс, Дульколакс ...
Вони стимулюють моторику кишечника і, отже, прогресування стільця. Їх застосування повинно бути випадковим та обмеженим 10 днями через ризик залежності та кишкових ускладнень. Вони протипоказані при хронічних захворюваннях кишечника та хронічних запорах.
> Вказівки щодо застосування: таблетки або гранули, які слід ковтати з рідиною, бажано після обіду, але не лежачи, або вранці натщесерце. Ефект досягається протягом 24-48 годин.
> Недоліки: діарея, відчуття здуття живота, спазми кишечника. Уникати у літніх людей.
Змащувальні проносні засоби
Для сповзання випорожнень Парафінова олія, Лансоїл, Любентил та ін. На основі жирних речовин (парафіну, вазеліну) вони діють механічно, змащуючи вміст товстої кишки і пом’якшуючи випорожнення, що полегшує їх „ковзання”.
> Інструкція по застосуванню: у пероральному розчині або вранці натщесерце, або поза їжею (і принаймні за дві години до сну). Ефект проявляється протягом 6 - 8 годин.
> Недоліки: знижене засвоєння деяких вітамінів при тривалому застосуванні.
Будь ласка, запиши! Не використовуйте проносні засоби протягом тривалого періоду без медичної консультації.
> Якщо в калі є кров або слиз.
> Якщо запор супроводжується сильним здуттям живота, болем, нудотою або блювотою.
> Якщо запор незвичний і тривалий.
> При чергуванні запорів та діареї.
> При болісному геморої.
Споживайте клітковину (фрукти, овочі, цільне зерно та хліб, чорнослив).
> Пийте достатньо води (обмежте каву та чай).
> Вправа.
> Ходіть у туалет у встановлений час.
> Ходіть у туалет після сніданку на випадок запору і підніміть ноги, використовуючи ступінчастий табурет, положення на корточках полегшує евакуацію стільця.