Вібраційний пристрій як фізіотерапія - випробування фітнес-обладнання; Порівняння 2020 року
Вібраційна терапія використовує вібрацію як фізичний інструмент під час лікування. Вібрація - це поширення пружних хвиль, які породжують деформації та напруження на суцільному середовищі.
Вібраційний рух дуже короткий і швидкий і повторюється навколо положення рівноваги. Вібрацію можна застосовувати за допомогою різних пристроїв як місцеву терапію або як вібрацію всього тіла.
Крім того, як фізіотерапія, вібраційні пластини завойовують все більше довіри на ринку. Цей факт пов’язаний насамперед із широким використанням та ефективністю цих дивовижних машин.
Значна частина цільової групи використовує тренажери для схуднення, нарощування м’язів або поліпшення свого стану. Але машини можуть зробити набагато більше, тому що лікарі та терапевти хвалять вібраційні тренажери за їхні особливості, пов’язані зі здоров’ям.
Багато реабілітаційних центрів та фізіотерапевтичних закладів включають ефективний вібраційний тренінг у свій каталог. Крім того, особливо пацієнти з остеопорозом (втрата кісткової маси), люди похилого віку зі слабкими м’язами або люди з хронічними фізичними скаргами, такими як проблеми зі спиною, можуть вважати вібраційну терапію дуже корисною.
Огляд етапу розробки для Вібраційний пристрій як фізіотерапія
У 1867 році російський лікар і винахідник Густав Зандер розробив апарат, який використовував гирі та шківи для створення відчуття вібрації. Його призначення було терапевтичним. У 1895 р. Д-р. Джон Харві Келлогг використовує вібраційну терапію у своїй медичній практиці. Використовуючи вібраційний стілець, який він розробив сам, він стверджував, що це може поліпшити кровообіг і полегшити запор.
Під час російської космічної програми лікарі виявили, що астронавти страждали від втрати кісткової тканини та переломів у значно молодшому віці, ніж зазвичай. Вони почали використовувати вібраційну терапію для зміцнення кісткової маси та м’язів космонавтів. Сьогодні NASA продовжує використовувати вібраційну терапію, щоб запобігти втраті кісткової маси.
Потрібні додаткові дослідження щодо потенційних переваг для здоров'я та ризиків вібраційної терапії як фізіотерапії. Деякі дані свідчать про те, що це може бути корисним для лікування певних захворювань. Це також може спричинити певні ризики.
Фізіологічні основи
Згідно з теорією Мельзака і Уолла, механічні подразники низької інтенсивності, які недостатньо агресивні, щоб стимулювати ноцицептори, активують гальмівні інтернейрони. Інгібуючі нейрони втручаються в різні процеси, що регулюють неврологічний сигнал.
Без їхньої гальмівної активності ми мали б занадто багато ноцицептивних подразників/больових відчуттів. Отже, застосовувана механічна вібрація разом з іншими стратегіями контролю болю може мати сумарний ефект на зменшення поведінкових та фізіологічних реакцій болю.
У вібраційній терапії, як фізіотерапія, стимуляція м’язових веретен і альфа-рухових нейронів викликає скорочення м’язів і збільшує електроміографічну активність. Крім того, споживання кисню, температура м’язів і кровотік шкіри збільшуються прямо пропорційно вібрації.
Як вібротерапія працює як фізіотерапія?
Існує два основних типи вібраційної терапії: все тіло та локалізована. Під час вібраційної терапії всього тіла ваш терапевт попросить вас стояти, сидіти або лежати на машині, яка підтримується вібраційною платформою. Наприклад, вони можуть попросити вас стати в напівприсядному положенні, зігнувши коліна.
Під час локалізованої вібраційної терапії ваш терапевт розміщує переносний вібраційний пристрій у певних місцях вашого тіла. Наприклад, вони можуть покласти його на ваші литкові або стегнові м’язи.
Коли вібрації передаються вашому тілу, ваші м’язи скорочуються і розслабляються. Деякі типи вібрацій також можуть змусити ваше тіло виробляти більше остеобластів. Це клітини, які виробляють кістку.
Напрямок та інтенсивність вібрацій можуть визначати, наскільки ефективно працює вібраційна терапія. Деякі машини генерують лише вертикальні вібрації. Інші створюють вібрації, які йдуть вгору і вниз, спереду і ззаду, і в сторони. Вважається, що вібрації вгору і вниз найбільш ефективні при створенні швидких скорочень м’язів.
Вібраційна пластина - методи терапії Фізіотерапія
Яка користь від вібротерапії для здоров’я, ніж фізична терапія?
Прихильники стверджують, що терапія всього тіла та локалізована вібрація має ряд переваг для здоров’я. Наприклад, вібраційна терапія може покращити:
-
М'язова сила Баланс Гнучкість Витривалість Свобода руху Щільність кісток Кровообіг Рівень серотоніну, що покращує настрій та рівень енергії Лімфодренаж Базальний рівень метаболізму
Це допомагає зменшити:
Потрібні додаткові дослідження з вібротерапії. Однак ранні результати свідчать про те, що це може мати певні переваги для лікування певних захворювань.
Чудова річ вібраційної терапії всього тіла полягає в тому, що люди з обмеженою фізичною рухливістю можуть здійснювати безпечні та дуже ефективні фізичні вправи. Це пов’язано з тим, що вібрація виконує більшу частину роботи, а тіло просто реагує. Вібруючі м’язи працюють дуже важко, поки ви просто сидите, стоїте або лежите на вібраційній платформі.
Ми не експерти у віброплитах, тому ми не тут, щоб рекомендувати одне одного. Однак найпоширеніша вібраційна машина називається коливальною. Вони в основному використовуються для збільшення лімфодренажу. Коливальна вібраційна машина є найпростішою з усіх декількох типів, і в роботі вона використовує основну механічну систему.
Щільність кісток і сила м’язів
Опублікована стаття вивчала дослідження впливу вібраційної терапії на м’язову силу та кісткову масу. Автори знайшли докази того, що вібраційна терапія може допомогти поліпшити силу м’язів ніг у дорослих людей.
Вони не знайшли жодних значущих доказів того, що це покращує щільність кісткової тканини у літніх людей. Результати свідчать про те, що вібраційна терапія може стимулювати формування кісток і покращувати міцність кісток. Інтенсивність вібрацій може впливати на те, чи ефективні вони чи ні. Потрібні додаткові дослідження.
біль у м'язах
Дослідження показали, що вібраційна терапія всього тіла може допомогти запобігти болю в м’язах після тренування. Крім того, дослідники зазначають, що необхідні додаткові дослідження.
хвороба Паркінсона
Одне з повідомлень, проведене дослідження, припускає, що вібраційна терапія може мати короткочасну користь для людей з хворобою Паркінсона. Наприклад, це може допомогти зменшити м’язовий тремор і скутість. Потрібні подальші дослідження для оцінки довгострокових наслідків.
Вібраційна терапія може мати певні переваги при лікуванні певних станів, таких як м’язова слабкість, болі в м’язах або хвороба Паркінсона.
Це також може бути корисно для людей похилого віку, які не можуть регулярно займатися спортом.
Потрібні додаткові дослідження, щоб оцінити потенційні переваги, включаючи те, чи може це збільшити щільність кісткової тканини чи ні.
Які ризики вібраційної терапії, ніж фізична терапія?
Вібраційна терапія може бути небезпечною, якщо інтенсивність вібрацій занадто висока. Це може призвести до травм поперекового відділу хребта та сильних болів у спині. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж спробувати вібраційну терапію. Вони можуть порадити уникати цього, якщо ви приймаєте ліки, що розріджують кров:
-
перенесені цукровий діабет хворі на серце у вагітних
Вібраційні машини від Galileo Training
Для вібротерапії лікарі та терапевти в основному використовують вібраційні пристрої від Galileo Training або Wave Gang. Протягом десятиліть компанії розробляють вібраційні пластини з чітким акцентом на медичну та терапевтичну сферу.
Крім того, моделі розроблені відповідно до принципу вібрацій сторони в сторону і успішно використовуються при опорно-рухових апаратах, судинних проблемах, остеопорозі або для призначених за медичними процесами процесів загоєння після серйозних захворювань або операцій.
Вібрації, що виходять від пристрою, можна порівняти з механізмом коливання. Отримана послідовність показує чітку паралель "бігу" через нахиляючий рух тазу. Загальновідомий принцип ходи викликає у пацієнта рефлекторно-контрольоване та ритмічне скорочення м’язів, яке він може підтримувати до певної швидкості.
Вправи на вібрацію всього тіла для постменопаузального остеопорозу
У звіті Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) за 2008 рік остеопороз визначається як захворювання, що характеризується низькою масою кісткової тканини та підвищеним ризиком переломів. Постменопаузальний остеопороз пов’язаний із зменшенням концентрації естрогену через порушення функції ендокринної функції яєчників.
Низька концентрація естрогену призводить до збільшення демінералізації кісток та остеопорозу. Крім того, фізична активність давно використовується як частина терапії для хворих на остеопороз. Однією з форм безпечних фізичних навантажень є вібраційні тренування.
Тренування полягає у підтримці статичного положення або виконанні певних вправ з відповідними м’язами на вібраційній платформі. Крім того, механічні вібрації передаються тілу пацієнта.
Згідно з п’єзоелектричною теорією, тиск індукує формування кістки у різниці електричних потенціалів, яка діє як стимулюючий процес утворення кісток. Вібрації всього тіла підвищують рівень гормону росту та тестостерону в сироватці крові та запобігають саркопенії та остеопорозу.
Ви страждаєте від болю в спині? Знайдіть найкращий природний засіб?
Ти не самотній. За підрахунками, близько 80% населення хоча б раз у житті відчуватимуть болі в спині або проблеми. Ви чули про вправи на вібраційних пластинах? Вібраційна пластина - це тип машини, яка може створити мимовільний рефлекс нервово-м’язового розтягування, збільшуючи гравітацію вашого тіла.
Вібраційні пластини можуть бути встановлені для переміщення з різними частотами та амплітудами залежно від користувача. Амплітуда змінюється залежно від частоти. Частота - це кількість разів, коли пластина рухається вгору і вниз за секунду, 35 п’ять разів для скорочення 35 Гц і так далі.
Амплітуда змінюється залежно від частоти між 1,3 і 2,8 міліметрами. Крім того, швидка швидкість збільшує G-навантаження на організм і призводить до мимовільного скорочення м’язів, що активуються веретенами.
Скорочення м’язів збільшує кровотік в артеріях і збільшує м’язову силу. Також є багато переваг вібраційної терапії всього тіла, включаючи допомогу при болях внизу правої спини! Вібраційна терапія всього тіла пропонує інші переваги:
Зрештою ми бажаємо вам повного здоров’я.