Від 118 кг до 64 кг, Бріттані Вільямс дивно втрати ваги без дієти
За один рік Бріттані Вільямс сильно схудла, все без дієти для схуднення.
Ви чергуєте періоди дієт і нездорової їжі, чи займаєтесь йойо зі своєю вагою, і ви потрапляєте в повний розпач? Зупиніть все! Ця 27-річна американка побачила, що її балансовий номер зменшився вдвічі, не позбавляючи себе. Його секрет: їжте краще.
Бріттані Вільямс минулого року досягла критичної точки. Після серії вагітностей молода жінка їла дуже погано і досягла стадії ожиріння зі своїми 118 кг.
Одного разу вона помітила, що через свою вагу більше не може сісти грати зі своїми дітьми. Він ставав надто калічним. Тому Бріттані вирішила прийняти надзвичайно важливу резолюцію на 2017 рік: змінити дієту. Останній крок перед операцією.
З 1 січня вона перестала купувати готові страви та їсти надто солодкі ласощі на десерт. Зараз вона готує свої домашні страви. Жодної спеціальної дієти, крім повноцінних страв, заснованих на фруктах, овочах, а також на м’ясі.
Місяць за місяцем молода мама бачить, як її вага падає, і все ж вона не робить фізичних вправ. Майже через рік після свого рішення Бріттані не шкодує: зараз вона важить 64 кг, на 54 менше, ніж на початку року.
Її історія має величезний успіх у соціальних мережах, і молода жінка створює свій щоденник, де розкриває свої рецепти. На сьогоднішній день у неї більше 17 000 передплатників в Instagram і вона присвячена своєму новому життю як блогер.