Від 120 до 60 кіло! Жінка зменшується наполовину - Рур
Телгте - Нова любов - це як нове життя.
Оскільки чоловік завжди називав її "товстою свинею", Сільвія О. (28) порізалася навпіл, схуднувши зі 120 на 60 кілограмів - після того, як вона познайомилася з новою.
Як можна успішно схуднути і на що слід стежити?
Дієтолог Андре Едельмайєр (33): «Вам слід скласти план дієти з консультантом або лікарем. В іншому випадку обмін речовин виходить з-під контролю. Важлива і психологічна складова. Як правило, надмірна вага має емоційні причини. Вони також повинні бути вирішені та керовані. Важливо не боятися їсти "
архів
Офісна дієта Я схудла на 36 кілограмів!
Цього тижня BILD розробив дієту відомого експерта з харчування Dr. Представлений Детлеф Папе (53, “Тонкий уві сні”) - спеціально для працюючих людей.
Роками Сільвія страждала від надмірної ваги - як психічної, так і фізичної. Вона важила 120 кіло і мала 1,67 метра.
Цікаво теж
Сільвія: «Я була в 48/52 розмірі і більше не наважувалась бути поруч з людьми.
Підніматися сходами було тортурами. Від розчарування я набивав усе більше і більше в себе ». Її чоловік Майк (34) сказав, що вона ніколи не зможе схуднути і знайти роботу. Ніхто інший не взяв би такого жиру. Сільвія відреагувала, викинула чоловіка за борт як першу «зайву вагу» і присвятила своєму новому коханню. Вона швидко знайшла свою сміливість знову зіткнутися з життям.
Сільвія: «У січні 2008 року я вирішила розпочати дієту FDH». Вона з іронією заборонила солодкі напої, чіпси та порційні страви з меню. «Окрім дієти, я ходив у спортзал і відвідував дієтолога». Незабаром кілограми падали.
Чим більше вона втрачала ваги, тим більше зростала її впевненість у собі.
Після чотирьох років безробіття вона нарешті отримала роботу. А до кінця року 60 кілограмів пішло!
Сільвія: «Сьогодні я ношу 36 розмір, і чоловіки знову дивляться на мене. Це чудове почуття! »Ваш колишній чоловік онімів (він не хотів коментувати BILD). Сільвія Шаденфрох: "Він сьогодні товстий, безробітний і без дружини".