Від ожиріння до анорексії; Точка зору людини
Практично всі знають людину, яка страждає ожирінням. Той чи інший з нас знає когось, хто страждає на анорексію. Обидва вони розташовані в зоні розладів харчування. Але що, якщо ви отримаєте одне з цих розладів під контролем і тим самим потрапите в наступний розлад харчування? На даний момент те саме відбувається з * Ларисою (28). З народження першого з 5 дітей вона продовжувала набирати вагу. Довгий час їй діагностували ожиріння рівня 3. Однак одного разу вона стала амбіційною і почала худнути. Насправді про успіх можна подумати. До того моменту, коли все обернулось і вона скотилася до анорексії.
"Якою була ваша найвища, а якою найменша вага?"
"Це було 123 кілограми в найвищі часи, а найнижчі 52 кг при зрості 1,67 м."
"Як у вас ожиріння, чи схильність зіграла роль?"
“Я була худою в дитинстві, але я набрала вагу приблизно у віці 13 років і приблизно до 15 схудла сама. Я дуже добре тримала свою вагу, поки не завагітніла своєю першою дитиною в 2009 році. Тож до 5 дитини (за 7 років) я набрав від 72 кг до 123 кг ".
"Які наслідки це мало для вас як фізично, так і психічно?"
“Фізично лише те, що я міг менше рухатися. На щастя, я не отримував жодних захворювань, спричинених моїм ожирінням. Психічно це мало більше значення. Тоді я в основному одягався в чорне. На мою самооцінку сильно вплинула моя вага, і я почувався абсолютно незручно. Це, у свою чергу, означало, що я все більше й більше відходив від цього ".
"Як оточення відреагувало на вашу зайву вагу?"
“Моя сім’я поводилася з моєю вагою цілком нормально. Це її не турбувало. Те саме трапилось зі мною з друзями. Але незнайомці вони уникали контакту зі мною - принаймні у мене було таке відчуття ".
"До якого часу ти страждав ожирінням?"
"Коли саме я все ще страждав ожирінням, я не знаю, але я почав худнути у травні минулого року. У той час у мене було ожиріння третього ступеня. Тож на прийняття мені знадобилося близько 1,5 року ".
"Що і як призвело до того, що м'яч покотився з точки зору вашого прийняття?"
“Мене сильно образила моя сестра. Частково також публічно. Це стало мені дуже важко. До того ж я нарешті хотів щось змінити. Щоб знову стати худішою. Залишивши густий час позаду, я почав їсти здоровіше і більше не насолоджуюсь солодощами пізно ввечері. Я почав готувати багато свіжого, а не використовувати готові продукти. Я також починав із Зумби. Це дуже допомогло мені при схудненні. Дисципліна - це бути всіма і кінцевими ".
"Як ваше оточення відреагувало на зміни?"
"Дуже добре. Наприклад, у мого чоловіка було кілька кілограмів занадто багато і він брав участь. Решта мого кола позитивно відреагували на це. Спочатку всі вважали, що це добре, бо в мене надто багато на ребрах. Спочатку я не дуже добре працював з дієтою, але з часом звик. У якийсь момент це ставало все краще і краще, і ваги показували менше, що також мотивувало мене ".
"Коли ви помітили, що насправді здорове схуднення у вашому випадку переросло в анорексію?"
“Це було не так давно. Вперше я це помітив, коли важив близько 50 кг. Мій надлишок шкіри став все виднішим, і я почав їсти ще менше ".
"Чи вказували вам інші раніше на це?"
"Так, у будь-якому випадку. Спочатку це був страх перед іншими (моє оточення, включаючи лікаря, який сказав: "Слідкуй за тим, щоб ти не захворів на анорексію".) Потім клініка нещодавно поставила остаточний діагноз, що я анорексія ".
"Тоді ви сприйняли занепокоєння лікарів та родичів як напад, або швидко зрозуміли, що вони мали рацію, припустивши анорексію?"
“Спочатку для мене це був більший напад, бо я цього не бачив - я був такий щасливий, що нарешті схуд. Тим часом я бачу це, як і всі інші, і намагаюся вийти з нього ".
"Як анорексія впливає на вас, крім втрати ваги?"
“Мені завжди скрізь холодно. Кожен крок назовні - це тортури. Раніше не було так, коли я все ще мав зайву вагу. За словами лікаря, це тому, що я майже не маю жиру в організмі. У мене розвинулася брадикардія. До прийняття все було добре в моєму серці. У мене також виникли серйозні проблеми з кишечником через зловживання проносними під час дієти.
Також нещодавно у мене почалися проблеми з балансом цукру. Наприклад, я знижую цукор кілька разів на день. Я відчуваю, що я вийшов з-під контролю. Я просто розвинув абсолютно неправильне сприйняття себе. Навіть сьогодні я все ще іноді відчуваю себе надто товстим. У цьому винна порожня шкіра, залишена зменшенням. На даний момент я все ще їжу стільки, що просто не втрачаю ваги, навіть якщо мені це дуже важко ".
"Чи отримуєте Ви лікування своєї анорексії та як це виглядає?"
“Так, але зовсім недавно. Я був у клініці на першій співбесіді і там отримував амбулаторну допомогу. Сподіваюся, це допоможе мені вийти з цього порочного кола. Зараз я намагаюся працювати над своїм сприйняттям, що не так просто, і тепер я піду в клініку, яка доглядає за мною амбулаторно. Регулярне зважування з моїм сімейним лікарем та жвавий обмін з нею, безумовно, добре для мене. Я сподіваюся, що я вийду з анорексії разом із усіма спеціалістами, своїм сімейним лікарем, діабетологом і, звичайно, своєю родиною та друзями. І, сподіваємось, навіть без стаціонарного перебування в клініці ".
"Чи відчували ви, особливо на початку, заохочення оточенням, компліментами тощо, щоб схуднути далі?"
“Так, до певної ваги, але в якийсь момент я став занадто худим у своєму оточенні, на її думку. Вони це зробили, або кажуть мені і сьогодні, що цього достатньо, і що я занадто худий, що це вже не виглядає приємно, а досить хворобливо. Але звичайно, під час схуднення, особливо з першими 30-40 кілограмами, наприклад, були лише компліменти. Зараз усі просто кажуть, що я повинен набрати вагу ".
"Якою ти бачиш себе, чи відчуваєш себе гарною і чи вважаєш, що схуднення покращить твій образ?"
“Я відчуваю себе надто худим на обличчі та шиї. Гаразд на животі, і все, що знаходиться під шлунком, занадто жирне. І ні, я не думаю, що я вродлива. Я схильний не думати, що це змінить моє уявлення про себе. Але я маю надію, що я можу схуднути в місцях, де я відчуваю себе надто товстим. Хоча я насправді прагну змінити своє сприйняття або прийняти себе таким, яким я є ".
“Порівняно з проблемами ожиріння, анорексія, безумовно, гірше впливає на вас. Як ти сам це бачиш? Чи почуваєшся ти краще зараз, коли ти занадто худий, чи було краще, коли ти був надто товстим? "
“Я відчуваю себе зовсім іншим, ніж тоді. Звичайно, тепер я можу носити інші речі, яких я тоді не міг носити. Від розміру 48/50 до 34 до 32 - це величезна різниця. Але я б не сказав, що мені зараз комфортніше.
На той момент у мене не було проблем зі здоров’ям. Я не міг носити те, що хотів, і був більш нерухомим, але тепер у мене набагато більше фізичних обмежень ".
“Я вважаю, що раніше їсти було те, що ти любив робити. Можливо, також щоб почувати себе добре. Починаючи з анорексії, їжа, як правило, викликає у вас тривогу. Як ви пояснюєте цю зміну? "
“Я щойно розробив моторошну дисципліну під час прийняття. Тепер мені належить знову їх пробити і відкласти. Щоб відпустити.
Я повинен почати відчувати, що хочу керувати своїм тілом і можу відпустити ".
"Що б ви порадили тому, хто перебуває на шляху до анорексії?"
"Якщо ви підозрюєте анорексію, вам слід спробувати звернутися за допомогою безпосередньо. Часто саме інші кажуть, що схуднення - це занадто багато. Мені порадили досить рано, щоб уникнути анорексії, але я просто не хотів слухати. Тож я звернувся за допомогою занадто пізно. Запізно в тому сенсі, що моя анорексія спричинила проблеми зі здоров’ям. Якби я раніше слухав інших і довіряв їх оцінці, сьогодні мені було б набагато краще ".