Від ожиріння до ідеального тіла унікальним чином, вона схудла, танцюючи біля бару! подивитися
Автор:
Дата: 5 березня 2013 р
Вона важила 82 кілограми лише у 22 роки, і лікарі, які регулярно її перевіряли, діагностували ожиріння та порадили відмовитись від здорового способу життя, якщо вона хоче виглядати і почуватись краще.
Після багатьох років регулярного харчування картоплею фрі, чіпсів та закусок, шоколаду та інших перероблених солодощів та малорухливого способу життя, Джен Брейді вирішила змінити свої звички та зайнятися еротичним хобі.
Танці в барі стали не лише цим, оскільки незабаром вони замінили спортивні вправи і допомогли їй схуднути понад 19 кілограмів. Менш ніж за 12 місяців вона досягла 10-річного віку і вирішила допомогти іншим, хто переживав подібні проблеми, ставши інструктором з фітнесу.
"У січні минулого року я пішов на плановий медичний огляд і мені поставили діагноз ожиріння. Це було шоком для мене, бо я не розумів, наскільки я набрав вагу. Я завжди був товстим, але коли ходив до коледж, і я почав їсти нездорово, мій спосіб життя позначився на моєму тілі ", - згадує Джен.
Вона каже, що почала танцювати в барі на день народження подруги, коли зрозуміла не тільки, що добре займається спортом, але й любить його.
"Потім я змусив себе схуднути до закінчення школи, і мені це вдалося: я вписався в сукню, про яку мріяв. Я приєднався до танцювальної групи в університетському барі, потім записався в місцевий зал і, в Зрештою я стала інструктором ", - сказала вона.
Дженн пояснює, що цей вид спорту є суворим і що майже всі м’язи тіла працюють.
"Спочатку було важко, але тепер я відновив свою впевненість у своєму тілі, і нарешті можу носити укорочені топи та приталені штани. Вправи веселі та здорові, і я заохочую дівчат використовувати цю дисципліну, якщо ні їм подобається звичайний спорт ", - підсумувала молода жінка.