Від торт-зірки до кремового торта Пекар знаменитості Рене Олівер схуд на 50 кілограмів лише за рік -
Кремові торти зробили його відомим, успішним - і в кінцевому рахунку нещасним. У 135 кілограмів зірка "головного солодкого" Рене Олівер потягнув за шнур і втратив неймовірні 50 кілограмів лише за один рік. BUNTE.de тепер надає улюбленцеві погляд на завжди веселий фасад.
Він є першим знаменитим пекарем Німеччини. Зірки від актриси Маріелли Аренс (51) до знаменитого перукаря Удо Вальца (75) люблять солодкі витвори Рене Олівера.
27-річний юнак з гордістю представляє свої солодкі шедеври на змаганнях з випічки та ярмарках - і він був дуже щасливий, коли взяв виделку для торта сам. Фізичні наслідки були неминучими. Ганноверій нарешті важив 135 кілограмів при зрості 1,81 метра - і почувався комфортно в своїй шкірі. Поки щось не довелося змінювати.
Стати ІНСАЙДЕРОМ і
читайте безпосередньо.
Більше історій, які рухаються
Журнал BUNTE як електронний документ
Ексклюзивні інтерв’ю та відео
Доступ до унікальних подій
"Я швидко подружився з роллю товстого пекаря знаменитостей. Я завжди вважав себе досить красивим", - розповідає телеведучий і згадує: "Я почав зайву вагу мати ще в ранньому віці. У дитинстві я багато займався цим мої бабусі і завжди радісно набивали все в мене ". Під час статевого дозрівання це стало більше розчаруванням. "Я буквально годував себе захисною бронею. Але в школі я завжди був клоуном-розривником". Він уже важив 110 кілограмів у підлітковому віці.
Вага постійно збільшувався. До однієї доленосної ночі минулого року. "Це було 10 лютого 2019 року. Я цілий день багато їв, а о пів на дванадцяту вночі їв пару гамбургерів. Повернувшись додому, я подивився в дзеркало і раптом просто заплакав впізнав більше ", повідомляє" головне мила "зірка," це був момент, коли я зрозумів, що повинен щось змінити ".
Драматичний поворот
Майже одночасно з цим моментом життя Рене набуло ще одного драматичного повороту. "Моя мати також серйозно захворіла на рак. Я бачив, що хвороба робить на людину. І я не міг зробити більше, ніж бути поруч з нею. Я зрозумів: я хочу зробити своє тіло здоровим і назавжди здоровішим. Живе життя ", - говорить 27-річний юнак. Тепер його мати зцілилася, і Рене зміг реалізувати його план. Фаворит натовпу схуд на 50 кілограмів лише за рік.
"Сьогодні я важу 85 кілограмів і ношу розмір S або M замість XXXL", - з гордістю говорить він. Пристрасний пекар не розкриває, як саме він це зробив. В даний час він пише книгу про свій секрет схуднення. Але це не повинна бути класична книга про дієти. "Я хочу надихнути і спонукати людей щось змінити", - пояснює він. З власного досвіду Рене не вірить у підпорядкування суворим правилам єдиної дієти.
Щось має змінитися у вашій голові
"Я пробував всілякі дієти. Нічого не спрацювало. Але це головним чином тому, що воно ніколи насправді не клацало, і я ніколи цього не хотів", - говорить чоловік із Нижньої Саксонії і додає, "лише зараз я зрозумів для себе що я повинен знайти свій шлях. Я склав план з різних форм харчування, який мені підходить ".
Найголовніша зміна відбулася в його голові: "Вперше я запитав себе, коли я насправді був голодним. Я це зовсім забув і весь час просто їв", згадує Рене і радить сьогодні: "Ви повинні бути готовими поміркуйте над тим, що насправді потрібно тілу ".
Він також пригощає себе шматочком пирога
Таким чином йому також вдається протистояти щоденним спокусам, які неминуче приносить його солодка робота. І якщо бажання стає занадто великим, "я побалую себе шматочком торта або шматочком шоколаду", - зізнається він. Але лише одне. Навіть його бабуся говорила: "Міра робить отруту".
Крім того, самовизнаний вентилятор торта зменшує "отруту" у його творіннях. "Я хочу показати, як можна випікати здоровіше, не шкодячи задоволенню", - пояснює Рене. Розумні альтернативи цукру, пшеничному борошну та ко - це також повинно бути головним елементом його книги.
Але Рене хоче не просто допомогти іншим людям, які хочуть схуднути, 27-річний юнак також має перед собою цілі: п’ять кілограмів все одно слід скинути. "Але я вже не такий вже після цього. Я просто щасливий. Я ніколи не повірив би собі, що схудну так сильно", - каже він і додає: "Я був щасливий і раніше. Але без зайвих Фунт - це абсолютно нове ставлення до життя. Я б ніколи більше не хотів бути без цього ".
Тим не менше, звичайно, існує страх неможливості постійно підтримувати вагу мрії, визнає модератор. Щоб він знову не набирав вагу, спорт став невід’ємною частиною його повсякденного життя. "У мене є дуже привабливий фітнес-тренер, який піднімає мене. У мої радикальні часи схуднення ми тренувались п’ять днів на тиждень, чергуючи кардіо та силові тренування". Сьогодні він робить тренування вдома протягом двох днів. Тому що "Спорт просто не для мене", визнає самовизнана відсутність фізичних вправ. І з такою кількістю дисципліни та чесності, Рене Олівер ще більше є взірцем для багатьох інших.