Видаляйте мозолі обережно і безпечно, щоб розгладити ноги
Видаліть мозоль - для добре доглянутих і здорових ніг: ми розповімо вам, якими прийомами та домашніми засобами ви можете знову отримати оксамитові ніжки.
Сандалії, шльопанці, слінг-назад насоси: літо ставить наші ноги в центр уваги. За умови, що ми оголосимо, що це зона без рогівки з негайним впливом. Мозолі, ороговілі ділянки або навіть тріщини на п’ятах - абсолютний заборона - не тільки з точки зору зовнішнього вигляду. Для здоров’я наших ніг важливо також регулярне видалення мозолів. У нас є трюки та підказки, як зробити каблуки придатними для літа.
Обов’язково влітку: видаляйте мозолі
З сезоном на свіжому повітрі проблема також виникає Рогівка у фокусі. Точніше: потовщена рогівка. Це не працює повністю без мозолистих ділянок: Нашим ногам потрібна легка мозоль, щоб краще справлятися зі своєю важкою роботою. Незліченні кроки, босі або в туго взутому взутті: мозоль - природний захист.
Інакше виглядає з потовщеною рогівкою. Він утворюється в основному на п’ятах і м’ячах ніг, коли шкіра зазнає надмірного навантаження або коли зовнішні фактори надмірно її висушують. Влітку, наприклад, це дорожній пил, спека або піт.
Той, хто влітку багато ходить у відкритому взутті, знає, як швидко розвиваються тверді та грубі мозолі. Видалення їх - це питання не тільки краси, але і здоров’я ніг: на сильно мозолистих місцях можуть утворюватися тріщини. Вони дуже болючі і пропонують мікробам найкращий шанс проникнення в шкіру, що може спричинити запалення.
Крок 1: Замочіть ноги у ванні для ніг
Потовщені мозолі потрібно видаляти, але ми завжди повинні бути ніжними. Спочатку зробіть коротку ванну для ніг з лужною добавкою для ванни - це пом’якшує шкіру і змиває піт і бруд. Трохи яблучного оцту у воді також допоможе пом’якшити мозоль. Але у воді не повинно бути більше п’яти хвилин - інакше шкіра сильно набрякне. Потім добре просушіть ноги - також у місцях між пальцями!
U
Крок 2: використовуйте файл для ніг
Тепер ороговілі ділянки на кулі стопи, п’яті або пальці ніг м’яко, але ефективно «стираються» спеціальною пилкою для ніг. Обережно: той, хто її шалено натирає, ризикує видалити занадто багато мозолі. Це абсолютно непродуктивно, вважає лікар-ортопед Адріана Баркоці з Дюссельдорфа: "Менше - це більше, коли ви видаляєте мозоль. Якщо ви видаляєте занадто багато мозолі, тим більше воно утворюється". Експерт настійно не радить відмовлятися від черствих літаків: "При цьому травми неминучі".
Зробіть «тест на почуття» між ними: Проведіть рукою по оброблених ділянках. Шкіра на п’яті та кулі стопи все одно повинна відчувати себе твердішою та твердішою, ніж на решті стопи, оскільки там їй потрібен спеціальний захист. Основне правило: шорсткі плями та мозолі повинні йти, але деякі мозолі повинні залишатися. Ви також помітите, що занадто багато шкіри було видалено з-за того, що уражена ділянка раптово чутлива до болю.
Крок 3: застосовуйте особливу обережність
Тепер наші ноги заслуговують додаткової дози турботи та невеликого масажу. Для цього добре підходить крем для тіла з великою кількістю жиру та вологи. Спеціальні креми для ніг пропонують щось більше: вони використовують спеціальні активні інгредієнти, щоб запобігти надмірному зростанню.
Наш улюблений: крем для ніг Nordic Cosmetics з CBD та камфорою. Він повинен освіжити ноги та піклуватися про втомлену та суху шкіру, забезпечуючи велику кількість вологи. Завдяки нашій ексклюзивній угоді ви можете заощадити 20% і придбати крем для ніг лише за 19,99 замість 25 євро.
Креми для ніг із сечовиною також добре підходять: "Однак концентрація сечовини є вирішальною: продукт з 10-відсотковим вмістом сечовини протидіє утворенню мозолів, але 5-процентна концентрація сечовини навіть сприяє цьому", - говорить Адріана Баркоці. Фахівець з догляду за ногами також радить креми, які не містять парафінових олій. "Вони ущільнюють шкіру і не дають ногам дихати".
Видаліть мозоль спеціальним розчином
Якщо шар рогівки вже занадто товстий і затверділий, може допомогти спеціальний засіб для видалення рогівки (доступний, наприклад, тут на Amazon *). Хімічний розчин наносять на уражені ділянки, і після короткого часу впливу там можна легко видалити роговину.
Запобігання мозолів
Регулярний догляд є найефективнішим заходом для доглянутих підборів і ніг без мозоля. Якщо ви наносите крем на зникаючі місця після кожного душу, ви навряд чи ризикуєте там потовщитися і заощадите більше часу. Швидкий пілінг ніг заздалегідь посилює ефект.
Але правильне взуття також має вирішальне значення. Звичайно, ми не хочемо обійтися без відкритого взуття влітку. Але, можливо, час, який ми проводимо в незручному взутті, що чинить тиск на м’яч стопи і п’яту, можна трохи зменшити. Як добре, що плоскі туфлі на кшталт балерин, мокасин та зручних босоніжок зараз у моді!
В основному тріщини на п’ятах, запалені ділянки або мозолі - це вже не справа для домашньої роботи, а професіонали. Тільки медичні ортопеди (ортопеди) приводять шкіру в рівновагу.