Видаляйте наліт самостійно

Зубний наліт і зубний камінь розвиваються у кожного з часом. Хоча ви все ще можете самостійно видалити м’який наліт за допомогою зубної щітки та зубної пасти, твердий зубний камінь може видалити лише стоматолог. Ретельна гігієна порожнини рота та зубів може ефективно запобігати нальоту. За допомогою фарбувальних таблеток ви можете зробити наліт видимим і таким чином перевірити, наскільки чисто ви чистите зуби. Дізнайтеся більше про наліт та зубний камінь тут.

Як створюється наліт?

Наліт накопичується, якщо регулярно ретельно не чистити зуби. Утворення нальоту відбувається в кілька етапів: Після останньої чистки зубів на поверхні зуба спочатку утворюється дрібна біоплівка (пелікула). Він складається з різних білків у слині та забезпечує збереження важливих мінералів у зубній емалі та захист зубів від агресивних кислот.

З часом бактерії накопичуються в спочатку вільній від бактерій пелікулі. Крім того, залишки їжі (особливо деякі компоненти цукру), а також клітини тканин та компоненти слини також застряють на поверхні зуба. Більше бактерій може легко накопичуватися, особливо на цукрових компонентах, завдяки чому прискорюється утворення нальоту.

М'який наліт

З часом на зубах накопичується все більше і більше бактерій і утворюється білувато-жовте покриття. Якщо ви виявили таке забарвлення на своїх зубах, настав час ретельно почистити зуби. Оскільки в перші години і дні наліт все ще розчиняється у воді і може бути легко видалений самостійно.

Зубний наліт може утворюватися на зубах, але також і в проміжках між зубами. Наліт також може легко розвинутися на шийках зубів. Крім того, бактерії можуть оселитися в ясенних кишенях.

Оскільки бактерії, що знаходяться в нальоті, утворюють неприємні запахи, вони відповідають за неприємний запах з рота, який часто викликається нальотом. Вони також можуть перетворити цукор у кислоту, яка в свою чергу атакує емаль зуба. З часом емаль стає більш пористою, поки не стає настільки крихкою, що бактерії можуть проникати в емаль і розвивається карієс.

Твердий зубний камінь

Якщо наліт не видалити, він за кілька днів затвердіє і перетвориться на зубний камінь. Солі кальцію зі слини мінералізуються, а наліт затвердіє. Як швидко розвивається зубний камінь із зубних відкладень, залежить від людини. У чутливих людей зубний камінь може утворитися вже через два дні.

Зубний камінь сам по собі не небезпечний для зубів або ясен. Однак проблема полягає в тому, що його шорстка поверхня полегшує іншим бактеріям колонізацію та переформування нальоту. Крім того, різні обмінні процеси під зубним каменем можуть призвести до зниження значення рН в цій області. В результаті кислоти та бактерії, які знаходяться під зубним каменем, можуть пошкодити зуб.

Карієс та хвороби пародонту як наслідки

Якщо наліт не видаляти регулярно, це може призвести до карієсу, пародонтиту та запалення ясен. Однак погана гігієна порожнини рота і зубів винна не завжди. Наступні фактори також можуть сприяти утворенню нальоту:

неправильне харчування
близько розташовані зуби
мікробний склад у ротовій порожнині
занадто мало слини в роті
виступаючі краї коронок або пломб

Навіть при дуже ретельній гігієні порожнини рота не завжди можливо зберегти зуби повністю без нальоту та зубного каменю. З цієї причини принаймні одне відвідування стоматолога на рік для дорослих та принаймні два для дітей повинно бути обов’язковим.

Наліт: що робити?

На відміну від твердого зубного каменю, ви можете легко видалити м’який наліт самостійно. Ретельно чистіть зуби і не забувайте очищати проміжки між зубами ниткою або міжзубною щіткою. Зазвичай це простий спосіб позбутися від нальоту.

В ідеалі ви чистите зуби щонайменше три хвилини щоранку та ввечері. Найкраще застосовувати т. Зв Техніка підмітання на: Помістіть зубну щітку на переході між зубом і яснами. Потім змітайте наліт невеликими витираючими рухами від червоного до білого. Не натискайте занадто сильно, однак інакше зубна емаль та ясна можуть бути пошкоджені.

Різні домашні засоби - наприклад, харчова сода - неодноразово обговорюються для усунення нальоту та зубного каменю. Перш ніж вдаватися до такого домашнього засобу, слід проконсультуватися зі своїм стоматологом. Оскільки деякі домашні засоби можуть пошкодити емаль зубів, а не захищати її. Тому для догляду за зубами найкраще використовувати зубну пасту та зубну щітку.

Зробіть наліт видимим за допомогою фарбувальних таблеток

Так звані фарбувальні таблетки використовуються, щоб зробити наліт на зубах видимим. Вони гарантують, що наліт на зубах та слизовій оболонці порожнини рота змінює колір. Це дозволяє легко побачити, де зуби не були очищені з достатньою обережністю.

Деякі фарбувальні таблетки також можуть розрізняти старий і новий наліт, так що особливо занедбані ділянки розпізнати ще простіше. Їх часто використовують у стоматолога для перевірки поведінки дітей при чищенні. Таблетки також можна використовувати приватно, але не частіше раз на два тижні. Таблетки не підходять для маленьких дітей або для людей з алергією на йод.

Нехай стоматолог видаляє лише зубний камінь

Ви можете видалити наліт самостійно - однак, впертий зубний камінь вимагає відвідування стоматолога. Оскільки зубні щітки, нитки для зубів тощо не можуть більше нічого робити проти зубного каменю. Зубний камінь може робити сам стоматолог або як частина професійне чищення зубів видалено.

Загалом бажано проводити такий тип чищення один-два рази на рік. Якщо регулярно не видаляти зубний камінь, зростає ризик різних зубних захворювань, таких як карієс.

Однак ні в якому разі не намагайтеся самостійно видалити зубний камінь. В іншому випадку ви можете завдати серйозної шкоди зубній емалі.

Запобігати появі нальоту та зубного каменю

За допомогою наступних порад та підказок ви можете протидіяти утворенню нальоту та зубного каменю:

Регулярно чистіть зуби і використовуйте зубну нитку для проміжків між зубами.
Використовуйте засоби для полоскання рота.
Регулярно чистіть мову за допомогою скребка для язика.
Харчуйтеся здоровою їжею і уникайте продуктів, які особливо цукристі.

Якщо у вас є брекети або протези, обов’язково чистіть їх так само ретельно, як і зуби. Оскільки наліт також може утворюватися на протезі та брекетах і загрожувати сусіднім зубам.