Видання Leduc Minceur
Книги для кращого життя. Блог видань Leduc, видавець практичних посібників: спеціалізовані книги, здоров’я, дієта, сексуальність, альтернативна медицина, особистий розвиток, професійне життя, схуднення, харчування.
Схуднення
Інтерв’ю з Євою Віллемур
Д-р Ève Villemur - дієтолог, навчений гомеопатії, акупунктурі та CBT (когнітивні та поведінкові терапії). Вона є спеціалістом з управління поведінкою людей із зайвою вагою. Відкрийте для себе відповіді на запитання, які ми задали йому про його книгу «Схуднути» завдяки моїм 3 мізкам! Чому ви говорите про 3 мізки? Хто вони ? Коли. Читати далі →
Дієта Express GI спалює жир
Продукти харчування можна класифікувати на дві основні категорії: ті, що мають низький глікемічний індекс (це добре!), І ті, що мають високий глікемічний індекс. Посередині знаходяться продукти з так званим «помірним» глікемічним індексом. Щоб схуднути, ні для кого не секрет: дієту потрібно засновувати на продуктах з низьким вмістом ГІ. У цій книзі. Читати далі →
Схуднення за допомогою хронобіологічної дієти
Ви втомилися від різких дієт, які неминуче призводять до ефекту йойо? Тоді спробуйте хронобіологічну дієту, ТА дієта, яка дозволяє м’яко схуднути завдяки біологічному ритму вашого тіла! У своїй книзі «Схуднення за допомогою хронобіологічної дієти» Ізабель Делале розшифровує цей метод і допомагає вам знайти межу! У цьому. Читати далі →
Спробуйте гіпноз, щоб схуднути !
Завжди хотів спробувати гіпноз? З нагоди виходу Великої книги гіпнозу та самогіпнозу Жаном-Жаком Гаре та запису 4 колективних сеансів гіпнозу для телебачення, видання Leduc.s пропонують вам можливість `` спробувати його метод безкоштовно! Заповніть форму нижче і виграйте місце для схуднення за допомогою гіпнозу за 4. Читати далі →
Велика книга про гіпноз та самогіпноз
У школі у вас міг бути вчитель, який вам особливо сподобався, без очевидної причини, і того року ви захоплювалися ... тим, що він викладав. Пристрасть, яка тривала лише того року. Ви закохані, а решта світу вже не існує, ви бачите лише його, чуєте лише його, вірите лише йому до сумнівів. Читати далі →
Моя Біблія, що спалює жир
Дієти! Чарівне слово, яке підказує надію на більш-менш значну втрату ваги, яка змусить вас почувати себе краще у своєму тілі. Але перш за все термін, який лякає. Позбавлення, почуття голоду або навіть повне припинення задоволення від їжі, вживаючи лише «здорову» їжу, без жиру чи цукру, без смаку. Читати далі →
Перевірте швидку дієту разом з нами !
Стефан Ледук, 44 роки, менеджер з бізнесу. Ця фотографія була зроблена під час моїх відпусток більше року тому. Я зріст 1м84 і ніколи не був чудовим спортсменом. Протягом своїх перших 43 років, відчуваючи, що я приділяю трохи уваги, я набрав тут трохи кілограма, там трохи і влітку. Читати далі →
Мої маленькі рецепти з ароматними травами
Кріп (хранитель мирних ночей) у картопляному салаті, лимонник (союзник для схуднення) у тартарі з яловичини, любисток (супердетоксикація) на розколотому гороховому пюре, чебрець (антибактеріальний) на абрикосовому пирозі, розмарин (друг печінки) у заварному кремі: стільки способів піклуватися про своє здоров’я. Читати далі →
Портфоліо-дієта про холестерин
Сьогодні неможливо продовжувати недооцінювати потенціал їжі до зниження рівня холестерину. Принцип цієї дієти, розроблений на основі останніх наукових досліджень, полягає у об’єднанні продуктів, що діють у взаємодії, що призведе до реального падіння холестерину. Завдяки правильним поєднанням продуктів, дієта Portfolio, багата клітковиною, антиоксидантами, “. Читати далі →
Конджак (& ширатакі): супер паста нульової калорії
Екстракт від SUPERFOODS HEALTH від Енн Дюфур Ця їжа має справді надзвичайну здатність насичувати, іншими словами, зменшувати відчуття голоду за нульових калорій. Ви правильно прочитали: нуль калорій. Тож, звичайно, він також містить нуль вітамінів, нуль мікроелементів, коротше кажучи: нічого або майже. Але він відіграє свою роль засобів для схуднення до досконалості. Читати далі →