Видатні судини
Іноді вени набувають злегка набряклий вигляд або кольоровіші, ніж зазвичай, будучи на кілька відтінків темнішими, ніж ми звикли. Хоча деяких жінок турбує непривабливий вигляд видимих вен, це явище не завжди є ознакою більш серйозної проблеми.
Однак бувають також ситуації, коли видні вени можуть бути симптомом захворювання, і тоді важливо швидко діагностувати та лікувати стан якомога раніше. Ось найпоширеніші причини висунення вен:
Регулярні фізичні вправи
Якщо ви регулярно тренуєтесь, особливо якщо піднімаєте тяжкості, ви можете помітити, що ваші вени стали більш помітними. Це пов’язано з тим, що відсоток жиру в організмі зменшується, а також через те, що підняття тягарів змінює розмір і щільність м’яких тканин, що може зробити вени більш помітними, коли ви відпочиваєте.
Крім того, підняті вагою тиснуть на вени і можуть зробити їх менш гнучкими. В результаті кровоносні судини стають більш помітними, особливо під час тренувань у спортзалі.
Вени також помітніші у худих людей, тому якщо ви схудли і помітили, що кровоносні судини виглядають інакше, це може бути причиною.
Генетичні причини та гормональний дисбаланс
Генетика також може диктувати зовнішній вигляд ваших вен. Таким чином, якщо у вашій родині є родичі з помітними венами, досить великі шанси, що ви успадкували їх від них. Зазвичай в цьому випадку судини стають помітними особливо влітку, коли вони розширюються, вони краще наповнюються і здаються злегка запаленими.
А гормональний дисбаланс може змінити зовнішній вигляд вен. Під час вагітності або менопаузи, коли рівень гормонів в організмі змінюється, однією з реакцій може бути зміна зовнішнього вигляду судин, які можуть виглядати темнішими за кольором або помітнішими.
Крім того, під час вагітності об’єм крові в організмі може збільшитися до 40%, а це означає, що вени будуть перевантажені, щоб нести кров назад до серця. Тому їх можна збільшити для розслаблення кровообігу, але повернутися до нормальних розмірів після народження.
Венозна недостатність або варикозне розширення вен
Іноді видимі вени можуть бути ознакою захворювання, особливо коли вони з’являються на ногах і розширюються, особливо після тривалого стояння. Але є й інші симптоми варикозу. У цій статті ви знайдете багато інформація про недостатність венозний, що може допомогти вам зрозуміти, чи потрапляєте ви серед 15% населення, що страждає на цей стан.
Важливо своєчасно діагностувати та лікувати це захворювання, оскільки його наслідки можуть мати летальний результат при виникненні ускладнень. Одне з цих ускладнень виникає, коли тромб розривається і транспортується в легені, де може спричинити легеневу емболію.
Щоб зменшити появу видатних вен, коли їх причина не медична, фахівці рекомендують дієту, яка покращує кровообіг і зменшує запалення тканин. Випивайте щонайменше два літри води на день і переконайтеся, що у вашому раціоні не бракує продуктів з високим вмістом клітковини, таких як цільні зерна, коричневий рис, сочевиця або кукурудза.