Видавництво Curtea Veche; "Супер їжа для всієї родини" Його нова книга про супер продукти
Додайте щось нове до улюблених страв вашої родини та поповніть свій репертуар рецептів стравами, багатими на харчування, але також смачними - перетворіть своє щотижневе меню на привід радіти.
Процідіть кілька зайвих овочів під час сімейних страв з порцією макаронів та сиру та гарбуза. Насолоджуйтесь бездоганною вечерею з курячим філе, баклажанами, болгарським перцем та гострим соусом. Коли вам потрібно приготувати невибагливу їжу, спробуйте пальці з курячої грудки або макарони песто. Або ви можете з обережністю ставитися до гігантських крокетів або курячих нагетсів, які можна тримати в морозильній камері. Ви можете використовувати нові та несподівані способи інгредієнтів, які вже любить ваша сім’я: наприклад, рибні котлети та солодку картоплю або шоколадну кашу.
Кожен рецепт перевірений та пробується на смак, містить легку для розуміння харчову інформацію, включаючи кількість овочів та фруктів, окрім останньої глави, яка багата цінними порадами: від того, як готувати з найменшими, до того, як подякувати тим вимогливий, як краще перетравлювати їжу, важливість клітковини, як економити і, звичайно, як вводити здоровіші інгредієнти в раціон вашої родини.
Якщо ви шукаєте нові ідеї та простий спосіб включити здорове харчування до щоденного розпорядку вашої родини, „Супер їжа для всієї родини” - це книга, яку ви шукаєте. А якщо ви хочете інші рецепти, які повністю змінять ваші стосунки з їжею, шукайте перший том про суперпродукти, "Супер їжа кожен день".