Відчайдушно схуднути Попередження небезпека!
- Поділитися у Facebook
- Твіт
- Поділитися на LinkedIn
- Відправити лист
Протягом декількох років " канони краси »Накласти схуднення, навіть худорлявість як модель. Щороку, після канікул, перед святами, преса, Інтернет, а іноді і аптеки хвалять нас примхливі дієти. Для досягнення цього ідеалу худорлявості майже чверть французів слідувати за ними з власної ініціативи. Іноді навіть без причини з тих пір 15% худих жінок все одно поступаються цій моді. Більше хвилює все ще, майже половина дівчат-підлітків у коледжі хочуть схуднути !
Вперше, ANSES (колишня AFSSA) детально вивчила п’ятнадцять відомих дієт (*). Основні моменти дослідження дисбаланси макроелементи (ліпіди, вуглеводи, білки), вітаміни та мінерали, негативні наслідки з питань функціонування організму і психологічні порушення, як порушення харчової поведінки. І в 95% випадків, він закінчується a збільшення ваги після дієти. Очевидно, розчарування ні за що. крім ризику потрапляння в небезпечну спіраль ефекту йойо !
Не будемо довірливими ! Якщо диво-метод щоб схуднути насправді існувало, було б відомо. А тих, хто готує масло на спині споживачів, обумовлених модним наказом, буде набагато менше !
Чи слід з цього робити висновок, що схуднути неможливо? Звичайно, ні !
Якщо мета втрати ваги низька, повернення до хороші харчові звички (без перекусів, пристосовані порції) та a фізична активність достатньо, як правило, достатньо.
З іншого боку, у випадку справжньої зайвої ваги, a підтримка фахівців (дієтологи, дієтологи) необхідні. Результати можуть бути менш драматичними, але набагато більш певними !
(*) Дієта доктора Аткінса, Каліфорнія Дієта доктора Гуттерсена, дієта з детоксикацією лимона, дієта хроничного харчування доктора Делабоса, дієта доктора Коена, дієта доктора Дюкана, дієта доктора Фрікера, дієта Мейо, дієта Маямі доктора Агатстона, дієта Монтіньяк, Дієта доктора Орніша, дієта Скарсдейла доктора Тарноуера, дієта з капустяного супу, дієта спостерігачів ваги, дієта зони містера Сірса
Стаття опублікована: 28.11.2010 23:00
Останнє оновлення: 07.03.2012 13:36
Шоколад корисний для артерій ?
NutriNet вкладає свої два центи
Умови використання
Ми дотримуємося норм щодо персональних даних.
Персональні дані, що стосуються вас, обробляються асоціацією Consumer Housing and Framework of Life як контролери даних. Обов’язкова інформація позначена зірочкою
Ця інформація використовується для обробки вашого запиту. Підтверджуючи, ви даєте згоду на обробку інформації. У будь-який час у вас є можливість скасувати підписку на розсилку.
Ми не продаємо, не здаємо в оренду та не передаємо ваші персональні дані третім особам. Для того, щоб мати можливість інформувати вас та обробляти ваші запити, ваші дані можуть передаватися до мережі CLCV, а також до постачальників послуг, до яких ми можемо звертатися для цілей, зазначених у цьому документі. Ви можете реалізувати свої права (доступ, виправлення, видалення, заперечення, обмеження та переносимість, якщо це можливо), зв’язавшись з посадовою особою з питань захисту даних (DPO) електронною поштою: [email protected] або поштою: CLCV - DPO - 59 bd Exelmans, 75016 Париж. Ви також маєте право подати скаргу до Національної комісії з обчислювальної техніки та свобод (CNIL), зокрема з веб-сайту www.cnil.fr.
Стати учасником
- Однорічне членство в CLCV
- Юридична консультація на замовлення
- Річна передплата на наш журнал
- Двомісячний бюлетень
Де нас знайти ?
Наші найближчі пункти прийому
Введіть своє місто
Пошук за відділом