Відчуття потреб організму - Гліксвегська кінезіологія Больова терапія за Лібшером; Приносить
Схуднути - це можна зробити без дієт!
За допомогою цих 4 «інструментів» ви теж можете це зробити:
1) Тренувати сприйняття. Коли я їжу, чому, з якою метою/метою?
2) Підійти та змінити схеми за допомогою кінезіології. Замість того, щоб тягнутися до шоколаду з розчарування, розробляйте та застосовуйте інші стратегії (наприклад, танці, спів). Сприяйте самоприйняттю, знаходьте мужність продовжувати, коли речі провисають.
3) Метаболічна програма Ліссі Гетц. Це дозволяє трансформувати метаболічні функції, пов’язаний з ними гормональний баланс, моделі, звички, вірування тощо.
4) Альтернативні ресурси
- Дренаж лімфи: він може сприяти виведенню відходів та токсинів.
- альтернативна гомеопатія, гомеопатичні засоби для зміцнення печінки
- Самогіпноз (див. Рекомендацію книги)
- Продукція doTERRA www.mydoterra.com/uwirz
Рекомендація книги:
Ян Беккер "Ви можете бути стрункими, якщо хочете" із самогіпнозом до бажаної ваги. (Пайпер Верлаг)
Ця книга, відп. вправи та самогіпноз, що містяться в них, допомагають вам так швидко перестати відчувати голод і знову насолоджуватися здоровою кулінарією.
Я можу рекомендувати це з власного досвіду.