Відень позбавлення їжі, піст російський; не грає додому
Опубліковано 28.05.2019 о 04:55 | Оновлено 28-05-2019 о 17:12
Це маленька музика, яка регулярно повертається. Пост хороший? Про це думають як про засіб регулювання організму або про техніку самовідновлення. Практика є духовною чи релігійною для одних, або навіть протестом для інших. Ми можемо думати про голодування або нещодавно про цей заклик до "національного посту" у справі Вінсента Ламберта. Якою б мозаїкою це не було, піст не є нейтральним. Частково або повністю, він позначає духів своїм підходом, а також питаннями про його наслідки. Одна впевненість: це вимагає підготовки.
"Це депривація, ми завдаємо тілу біль"
Це спочатку питання визначення. Ми поговоримо про загальне голодування, якщо споживання калорій дорівнює нулю. Вказується "сухий", якщо ви позбавляєте своє тіло води. Це буде частковим, якщо обмеження залишатиметься в помірних пропорціях (зазвичай від 250 до 300 ккал/день). "У будь-якому випадку, ви повинні пам'ятати, що це позбавлення", - пояснює Маєва Бержерон, дієтолог та дієтолог. Як позбавлення, ми ставимо тіло на біль. “У його офісі в Пуатьє питання стосуються, перш за все, його передбачуваних достоїнств у схудненні. "Тіло, очевидно, буде худнути, але чим краще підніматися позаду, як тільки піст закінчиться. "Світ соціальних мереж зобов'язує, з сильними ударами впливових осіб та безліччю голлівудських зірок у естафеті, піст високо оцінюється в Інтернеті.
Не потрапляйте в заповідник
гарячий
Піст у своїх заносах
> "Ми зазначаємо, що практика, що не супроводжується голодуванням, може призвести до проблем у поведінці", - каже дієтолог Маєва Бержерон. Тоді ми говоримо про когнітивні обмеження. Різновид харчової поведінки, який в деяких випадках може призвести до анорексичних тенденцій. Цереброваскулярна недостатність, печінкова та ниркова недостатність, вагітність: у цих випадках голодування заборонено.
> Окремі гігієнічні тенденції також вказуються громадськими організаціями охорони здоров'я в поєднанні інтенсивної спортивної практики та екстремального голодування. Молоді, це може призвести до фізичного та психологічного дисбалансу.
> Респіранізм включає практику повного посту. Його підвищує у Франції австралійка Джасмухін (Еллен Грев). Жриця захищає цей піст після священного 21-денного процесу. Окрім цього, "можна їсти лише повітря і світло". Само собою зрозуміло, що деякі його послідовники померли і що практика у Франції є предметом дуже сильного нагляду.
більше
Повне голодування: що відбувається в організмі ?
Їжа забезпечує нас трьома типами енергії: вуглеводами, жирами та білками. Тіло постійно потребує енергії, але його надходження постійні. Потім в організмі встановлюються механізми зберігання та перерозподілу.
На етапі голодування, починаючи з 16:00, головний мозок стає жадібним за рахунок внеску білків, коли інші органи залучають ресурси жирних кислот. Відтоді починається втома. Плавлення білків безпосередньо породжує нову фазу саме для їх збереження. Надзвичайна ситуація.
До 5-го дня жирні кислоти є основним джерелом енергії. Мета ? Пошкодуйте м’язи! Досить сказати, що мозок менш ефективний. Ми можемо розрізнити відсутність розбірливості та уповільнення розуміння.
День 10 жирні кислоти виснажуються. Тіло їсть м’язи. Ситуація критична. Поїздки важкі. Якщо вам доводиться їздити по магазинах, це майже неможливо.