ВІДЕО - Здоров’я дошкільного віку, ключовий період з точки зору; ожиріння

У Франції 15% дітей віком 6-17 років страждають ожирінням або надмірною вагою. Нещодавнє німецьке дослідження показує, що вирішальним періодом для запобігання ожиріння серед дітей є від 2 до 6 років. Як стежити за вагою своєї дитини? Як уникнути зайвої ваги ?

Це одна з найбільших проблем зі здоров’ям завтрашнього дня: дитяче ожиріння. У 2016 році у світі було понад 41 мільйон дітей із зайвою вагою, і це явище посилиться, охоплюючи все більше і більше наймолодших, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я. Тому потрібна пильність.

здоров

Якщо ваша дитина має надлишкову вагу або страждає ожирінням у віці від 2 до 6 років, їм буде дуже важко відновити нормальний стан, згідно з недавнім дослідженням. Вивчивши криві 50 000 дітей, ці німецькі дослідники зробили красномовні висновки: 90% підлітків із надмірною вагою або ожирінням сьогодні вже були такими у віці 3 років.

Щоб запобігти цьому явищу, спочатку необхідно мати a візуальна репліка. Фігуру вашої дитини слід постійно вдосконалювати у віці від 1 до 6 років. З 6 років він може бути пишним, але зайві кілограми повинні зникати самі по собі з наближенням статевого дозрівання.

Якщо у віці від 1 до 6 років ваша дитина стає дедалі міцнішою, необхідно здійснювати нагляд Індекс маси тіла (тобто вага, поділена на зріст, у квадраті). Результат повідомляє вам, залежно від статі вашої дитини, чи є вони в категорії худих, нормальних, зайвої ваги чи ожиріння. Якщо це не входить до стандарту, потрібно пам’ятати про консультацію.

Схильність до ожиріння

Усі лікарі сходяться на думці, що існує генетична частина. Вже в утробі матері можуть бути схильності, оскільки 43,7% підлітків із надмірною вагою або ожирінням сьогодні вже мали плоди, більші за середній для свого гестаційного віку.

спосіб життя та дієта також беруть участь. У Франції третина дітей у віці 3 років звикли їсти перед екраном. Перед телевізором або планшетом дитина не помітить, що він більше не голодний, він буде продовжувати їсти і тим самим збільшити споживання калорій на 20% - 30%.