Відгодований дитиною, що страждає ожирінням, ви не можете позбутися форуму із закликом про допомогу щодо своїх проблем та турбот
У мене питання, чи може бути наступним істина?.
Мій друг походить з родини, де ви чітко бачите, що існує схильність до зайвої ваги. На жаль, ця сім’я також харчується зовсім неправильно. Який смак папи кладеться на стіл (= м’ясо, більше м’яса, багато соусу та вуглеводів як гарнір), і діти повинні закінчити. Навіть у дитинстві вона мала зайву вагу.
Однак сьогодні я здивований, тому що зараз, як доросла людина, вона насправді їсть дуже нормально, я б навіть сказав, що їсть більше салатів, легких речей та інших корисних речовин, ніж більшість людей, яких я знаю. І вона не любить солодощів, не вживає алкоголю, тому певні калорії, які майже всі їдять по дорозі, не трапляються з нею. Проте вона залишається ожирінням.
Я хотів запитати, чи хтось тут знає: чи справді правда, що люди зі схильністю, накопичивши весь жир, навряд чи можуть від цього піти? Або все-таки щось відбувається, і вона (fr) їсть таємно?
П’ятниця13
Схильність означає, що він може приймати більше однієї їжі, ніж іншої. Взагалі, слід просто звертати увагу на рух і кількість їжі. Склад може становити максимум 10 кілограмів, все інше - це комфорт.
Тож я думаю, вона буде продовжувати її годувати. Але дуже рідко бувають захворювання, від яких ви трохи жируєте.
Метелик тріпотіння
в дитинстві я мав зайву вагу. Оригінальна сім'я їла нездорово, а фізичні вправи були розкішшю, тому я також маю настрій матері.
в підлітковому віці це вщухло, тому що я вивчав те, що робив, і в молодості мав набагато більше вправ, їжа відходила на другий план.
у мене нормальна вага.
після братства пізніше я знову схуд, не роблячи багато чого. Я просто багато переїхав.
сьогодні я бачу рух, який є а та о.
звичайно, коли я з’їдаю більше, ніж спалюю, завжди є щось, що застрягло в калоріях.
але це може також напр. через надмірно активну щитовидку.
paulemaule
Активний учасник
Не маючи можливості інтерпретувати занадто багато, певні процеси обміну речовин природно відрізняються від людини до людини. Однак рамкові умови є принаймні такими ж важливими. Якщо ви роками «тренуєте» своє тіло до певного способу життя, організм у якийсь момент пристосується до нього.
Звичайно, вам не слід падати на рекламні обіцянки та напівправди. Коли жир потрапляє на ребра, він не просто зникає, лише тому, що тепер ви їсте банан на сніданок замість хліба та варення. Зміна дієти просто недостатньо згорає. Якщо я споживаю 2000 ккал на день, але спалюю лише 1800 ккал, що має статися? Два рази на місяць каррівурст з колою, і це нормалізується.
Метелик тріпотіння
Чоловік мого сина також мав надмірну вагу в дитинстві. чітко з харчовою поведінкою сім'ї .
тож у нього також були проблеми зі слабкою сполучною тканиною ... ми мати і її мати.
але йому зараз 22 роки, він більше не любив свою вагу, хоча досі це було нормально.
він змінив всю дієту. менше і здоровіші речі. і багато їздили на велосипеді. кожен день, плюс тренування з гантелями та багато вправ загалом.
Звичайно, їжа є головним фактором, як руху, так і різного, менше їжі приносить успіх.
мій син скинув 10 кілограмів за короткий проміжок часу. він завжди перевіряв калорії всього, що з’їдає, чи це відповідає його щоденному навантаженню.
відповідно передумав, якщо їх було занадто багато.
Ви можете перекваліфікуватися і придбати зовсім інший погляд на їжу. Я думаю, це має щось спільне з віленом. коли я харчуюся інакше, але лінуюсь. схуднення теж не працює так добре. або коли я багато пересуваюся, а потім мені потрібна моя затишна їжа як головна подія ввечері. Це теж важко.
душа28
Спати брате
Активний учасник
Це нагадує мені документальний фільм ВВС, який я бачив днями. У ньому були два друзі, один кремезний, інший дуже стрункий і (я думаю) навіть недостатній ваги. Двоє живуть або працюють разом (я забув, або обидва) і тому думали, що можуть оцінити, що їсть інший.
Йшлося про старе кліше, що жінка з недостатньою вагою могла наткнутися на що завгодно і при цьому залишатися стрункою, тоді як інший шоколад і Ко мали лише виглядати, а кілограми потрапляли на стегна. Сильніша жінка сказала, що буде постійно бачити свою подругу з чим-небудь з'їсти, і, звичайно, вони обидва думали, що це справді так, що жінка з недостатньою вагою справді їла весь час на відміну від іншої, і вони обидва дивувались про це їх ваговий стан.
Після кількох днів спостереження за харчовими звичками обох виявилося, що пухкий все одно споживає набагато більше калорій, ніж інший, і насправді має швидший метаболізм. Інший їв пиріг та інше, але горобцеві порції.
У мене самої є подруга, яка ніколи, здається, не їсть і ніколи не купує неприємних калорійних бомб у супермаркеті. Порівняно з нею, мої покупки майже занепадають, і все ж у неї помітна надмірна вага, а я не.
Що я маю на увазі під цим: Часто хтось переконується, що справи йдуть не так добре, я часто сам думаю, якщо щось не відбувається негайно на вагах, що я все одно не можу схуднути тощо, і хтось думає про інших, Вони майже не їли і не їли багато, тому що ви помічаєте лише частку їх харчової поведінки. Але врешті-решт прості принципи, як правило, вирішальні для надмірної ваги (якщо це не щитовидна залоза), і за цим немає ніякої магії.
Може бути так, що коли жирові клітини присутні (вони ніколи не зникають), вони заповнюються швидше за інших. Я не можу судити з цього приводу. Але те, що хтось взагалі не може схуднути, незважаючи на всі зусилля, зазвичай є помилковим уявленням і чимось іншим відповідальним. Навіть із здоровими речами у вас може бути надмірна вага, і іноді люди просто думають, що їдять надзвичайно здорово, тоді ви бачите, що вони їдять тонни цільнозернового хліба, макаронних виробів, йогурту та ін. Є ще щось про підтримку ваги. Щоб схуднути, потрібно економити багато калорій, багато хто просто зберігає свою вагу, тому вони не набирають вагу, але і не худнуть.