Відгук "Моє життя змінилося того дня, коли я показав світові цицьки свого чоловіка"
Свідчення Мартінуса Еванса, ожирілого чоловіка, опубліковані в Huffington Post, шокували нас. Він викликає тему табу: мати груди, коли ти чоловік. Він називає їх "сиськами мій чоловік". Він розповідає свою історію та проводить кампанії за зміну менталітету.
"Ви товсті і у вас більше грудей, ніж у мене!"
Як і багато людей із ожирінням, Мартінус зрозумів свою "різницю", коли був ще дитиною:
У першому класі я зрозуміла, що товста, коли мій учитель попросив усіх сказати всьому класу, що вони найбільше люблять у житті (.). Я вирішив сказати всім, що влюбився у свого найкрасивішого друга.
З високо піднятою головою він підходить до дошки і заявляє:
Я люблю Ді, бо вона найкрасивіша і найрозумніша в класі.
Його реакція негайна і різка:
Гидота! Ти не подобаєшся мені ! Ви товсті і у вас більше грудей, ніж у мене !
Весь клас вибухнув сміхом. Мартінус повертає собі місце, соромно, принижено і очі повні сліз. З того дня товариші називають його "цицьком", що по-французьки означає "містер нікони":
Мій учитель швидко їх замовк, але шкоди було завдано. Того дня я зрозумів, що я інший, і моє життя змінилося: я почав зневажати чудовисько, яке в мені бачили інші.
«Чоловічі груди»: гінекомастія вражає і чоловіків
Кожен, хто страждає ожирінням, добре знає: наше повсякденне життя складається надмірно компенсувати (з гумором, наприклад) або до приховуйте своє тіло, щоб якомога більше не бути найбільшим/найбільшим у кімнаті:
Я не ходив плавати, бо не хотів знімати сорочку. Я зробив вибір одягу та взуття темою для розмов, і коли побачив, що це не працює, я почав грати в клоунів. Я розсмішував інших, іноді за мій рахунок, щоб відвернути розмови або уникнути глузувань над своєю вагою та грудьми.
Мартінус Еванс - жертва патології під назвою "гінекомастія". Це впливає на молочну залозу і робить її схожою на ту, що є у жінок природним шляхом." Мальформація ", яка мала місце серйозні наслідки для самооцінки Мартінус:
Сприйняття мене іншими послабило мою психіку. Я вірив, що, будучи товстим, я нічого не вартував, що мої думки, почуття та емоції були нікчемними. Я був товстий, і це була моя вина.
Незважаючи на свої дієти та схуднення, Мартінус ніколи не схуд на грудях:
Для мене це було визнанням невдачі. Усіх моїх зусиль було недостатньо, щоб повернути зображення, яке я очікував у дзеркалі. Моє тіло ніколи не зробить обкладинкою "Men's Health".
Медична грософобія
Поступово він втрачає свою впевненість у собі та йо-йо зі своєю вагою. У нього вторглося a відчуття знецінення від того, що від нього очікує суспільство, до цього дня, коли він стає жертвою медичної грософобії:
Моє життя змінилося в 2012 році. Я з нетерпінням чекав прогнозу лікаря щодо проблеми з тазостегновим суглобом. На той момент я важив майже 180 кілограмів. Він сказав мені бурчачи: "Містере Еванс, вам боляче, бо ви товсті. Якщо ви не почнете ходити і худнути, ви помрете". В шоці від цієї відповіді, збентежений і злий, що він назвав мене товстим, я відповів: "Я не тільки пройдуся пішки, але й пробіжу марафон!".
Лікар вибухає сміхом і каже:
За двадцять років своєї кар’єри я ще не чув нічого такого дурного.
Це тригер для Мартінуса. У гніві він негайно пішов, щоб купити пару кросівок. Він починає тренуватися і відкриває блог під назвою "300 фунтів і біг", що означає "Біг зі своїми 135 кілограмами" французькою мовою:
Коли я почав бігати, мені стало погано. Вражений негативними думками, у мене було жахливе враження, що люди судять мене мовчки, скоса дивлячись на це тіло, що тягнеться вулицями. Синдром самозванця схопив мене і засмутив, коли хтось біг швидше за мене на наступній біговій доріжці, або коли я казав собі, що рухаюся, як велика купа. Я відчував, що не належу до цього елітного клубу, хоча й знав, що він доступний кожному.
Займіться спортом, щоб взяти на себе відповідальність за свої "чоловічі сиськи"
Після своєї першої гонки він починає набувати впевненості. Пройшовши фінішну пряму, він усвідомлює силу свого тіла і відчуває себе непереможним. Це початок участі в багатьох інших гонках:
За один рік, після мого призначення у цього лікаря, я схуд майже 45 кілограмів і взяв участь у понад 15 гонках, включаючи марафон у Детройті, моєму рідному місті. Я став образом до/після, який усі хотіли побачити.
Але у Мартінуса все ще є "чоловічі сиськи". Він дуже пишається своєю кар'єрою, але відкидає з усієї сили свій образ у дзеркалі. У 2014 році він став жертвою двох автомобільних аварій:
Мені довелося відійти від бігу на кілька років і покласти всі свої кілограми, якщо не більше. Коли я зміг знову бігати, мені настійно рекомендували повторно дотримуватися дієти. Цього разу тиск з боку однолітків турбував мене набагато більше. Це правда, що раніше втрата ваги була моєю головною мотивацією, але це не було. Біг став пристрастю.
Дійсно, коли його мета обмежувалася лише втратою ваги, він автоматично потрапляв у спадну спіраль. Тому це було лише зосереджений на своїх спортивних результатах і все змінилося:
Чим більше я бігав, тим сильніше почувався, добре в голові та в тілі. Кожного разу, коли я перетинав фінішну пряму, я почувався нездоланним.
"Всі вони сказали мені схуднути"
Як не дивно, але цей новий спосіб бачити речі не подобається його родичам і навіть деяким передплатникам його блогу, які не знали його до двох його ДТП:
Всі вони сказали мені схуднути. Тоді я зрозумів, що ми класифікуємо великі тіла: якщо багато вправ - це схуднення. Якщо він робить вправи, щоб залишатися активним, йому потрібно схуднути, оскільки це не відповідає соціальним нормам.
Незважаючи на вибух тіла, позитивний рух, який ведуть переважно жінки, як чоловік, Мартінус не знаходить відповіді на свої занепокоєння:
Цікаво, що було б, якби чоловіки почали відкрито говорити про свої комплекси, не боячись порушити негласні правила маскулінності. Чи ми краще прийняли б наші недосконалості і, отже, той факт, що є багато способів бути здоровими ?
Оскільки він не може знайти відповіді на свої запитання, він вирішує відверто змочити сорочку:
Я зняв сорочку, схопив телефон і зробив селфі. Не довго думаючи, я виклав фотографію в Instagram. Я просто хотів вшанувати своє тіло.
В результаті цього допису багато чоловіків зв’язалися зі мною, щоб поділитися своїми історіями та висловити своє почуття неадекватності. Вони також сказали мені, що вони не мали б сміливості робити те, що я робив.
Показати вразливість людини
Дуже швидко Мартінус Еванс відчув потребу показати вразливість чоловіка з чоловічої точки зору і, точніше, грудей чоловіка у всьому їхньому пишність. метафорично, він перетнув другу фінішну пряму:
Для деяких цього може бути недостатньо. Для інших це може бути занадто. У будь-якому випадку, для людини, яка все своє життя переховувала, я ризикнув необхідним чином, оголившись, оголеним, позбавленим усіх тих токсичних стереотипів про маскулінність.
Коли він ділився своїми фотографіями чоловічих сиськів в Instagram, деякі критикували його за відстоювання ожиріння. Інші говорили йому, що його тіло відразливе. З його новою самовпевненістю Мартінус не був зруйнований такими негативними коментарями:
Погодьмося: чоловіки не стикаються з тими самими нереальними очікуваннями, що і жінки, але все одно важко вийти із заборони, щоб мати ідеальне тіло. Який останній фільм про супергероя ви бачили із чоловіком XXL у головній ролі? Чоловічі журнали продовжують демонструвати гіпермаскулінність через тверді тіла, шоколадні батончики та секс. Ці образи маскулінності в поєднанні з традиційними цінностями стоїцизму та автономії спричиняють посилення розладів харчування та дисморфії тіла у молодих людей.
Припустимо, ваші "чоловічі сиськи" завдяки фотографії
Для Мартінуса найголовніше - дозволити чоловікам любити своє тіло та виражати свій потенціал:
Так, це 160-кілограмове тіло може бігати марафони, закінчувати смугу перешкод та багато іншого. Однак я не впевнений, що існують нейтральні простори, де чоловіки можуть прийняти себе такими, якими вони є, далеко від диктату маскулінності, не боячись висловити свою вразливість або ризик негативних наслідків. Отже, як створити такі простори ?
Для Мартінуса, спочатку ми повинні прийняти той факт, що ми заслуговуємо на те, щоб нас любили. Нам потрібно, щоб хтось сказав нам, і Мартінус хоче бути цією людиною. Тоді треба зосередьтеся на можливостях тіла, а не на його зовнішньому вигляді і більш загально:
Пам'ятайте, що тіла, показані нам у ЗМІ, не є тілом пана Усіх. ЗМІ встановлюють нереальні стандарти тіла, спотворюють середню статуру. Ви можете повністю поставити під сумнів те, що ви бачите на екрані. Ви повинні довіряти собі, вірити у свої зусилля і не турбуватися про думки інших.
На закінчення він нагадує про це ми всі маємо право почуватися вразливими:
Це абсолютно не ставить під сумнів нашу мужність. Поділитися своїм досвідом, позитивним чи негативним, є першим кроком на шляху до зцілення та розвитку особистості. Це не для кожного, щоб показати свою вразливість. Проте це аналог сили.
Немає нічого поганого в тому, що ви хочете публічно поділитися своїми дієтами або фотографіями до та після. Якщо це може допомогти комусь піднятися з дивана, це вже щось. Але якщо ви просто говорите про це, якщо ваш вміст недостатньо неоднорідний, ви сприяєте проблемі.
Ми можемо зробити краще.
Давайте створимо приміщення, які святкують чоловіків такими, якими вони є, із грудьми чи без них.
Чудове повідомлення, яке ми перевіряємо на 100%. Ми очікуємо, що всі наші читачі чоловічої статі на наших форумах, а особливо в розділі "Впевненість у собі, прийняття себе", щоб зібрати їх думки.