Відгуки - концепція EquiForme

Ваші відгуки

Представлені свідчення є індивідуальним досвідом, отримані результати варіюються залежно від генетичних, конституційних та вагових характеристик історії кожного.

Дельфін, 8,8 кг за п’ять тижнів.

Перш за все, дякую за створення цієї програми, яка мені дуже підходить .

Я поки що втратив 8,8 кг = -2,6/-1,6/-1,4/-2,1/-1,1, включаючи -7,8 кг "жиру" і -1 кг "м'язів".

Можна сказати, я цілком задоволений цим першим разом, за винятком того, що я сподівався трохи більше втратити на 5-му тижні, щоб наблизитися до -10 кг.

Але я пройшов лише половину своєї мети, тому сьогодні розпочинаю свою другу програму без жодних обмежень.

Ця програма є справжнім відкриттям і відкриттям, не кажучи вже про те, що я пристрастився до тофу, якого я не знав .

Єдині проблеми, з якими я стикався, були під час спортивних прогулянок. Раніше я бігав від 1 години до 2 годин на тиждень, навіть маючи значну зайву вагу, і тут я повинен сказати, що біг став майже неможливим. Навіть піднятися на свої 3 сходи (що я роблю кілька разів на день) - це кошмар, як у стегнах, так і в кардіотренажерах, які захоплюються. Я повинен задовольнятися швидкою ходьбою та невеликим присіданням, однак, не турбуйтеся про веслування на веслах .

Отже, я починаю свою програму з самого початку сьогодні, і ви зробите огляд через 5 або 6 тижнів, оскільки є канікули, виконуєте 5 тижнів + 1 обмежувальну гарну справу замість 4 + 1, оскільки 5-й тиждень розпочнеться о Різдво .

Дякую за все.

Ніколь 63 роки (69) 22 серпня 2015 року

Я хотів ненадовго надіслати вам це подячне повідомлення. Я розпочав вашу програму у квітні і вже двічі; нелегко схуднути в 63 роки! Я схудла на 18 кілограмів і не відновила ні грама, навіть під час канікул; ми набуваємо гігієни харчування. Очевидно, що люди помічають мою втрату ваги, я дам їм адресу вашого сайту (ще 3 рази сьогодні вранці)

Вітаємо вас і ще раз ДЯКУЄМО

До після

Сара, 33 роки, 1 м68, Вільнев левіньйон (84)

Я ношу зайві кілограми вже 11 років. З першої вагітності. 20 кілограмів ніколи не втрачали, а потім після 5 дітей ...
Я зустрів Еріка, який поставив мене на цю дуже легку та збалансовану дієту. Що в підсумку було на 16 фунтів легше, фунтів я ніколи не думав втратити!

Я міг би скинути ще кілька кілограмів, але ні мені, ні моєму чоловікові не хочеться, можливо, пізніше! Але там я б знав, що робити ...

Я дякую Еріку.

Сара, мобільний: 06 21 33 49 98

Я програв: 6 см в окружності рук, 15 см в окружності талії, 20 см в окружності стегон, 9 см в окружності сідниць і 11,5 см в окружності стегон!

Лоре 36 років 1м66

Привіт, минуло півтора місяці з мого початку вашої дієти, і я в захваті, я втрачаю вагу в 9 кг. Я не голодний, у мене пекельний гріх і я в захваті від їжі. Колишній радник Weight-Watchers, і після моєї вагітності неможливо схуднути на 15 кг, які мені залишилося схуднути, 4 роки, що я спробував усе: дієтолог (1 кг на 1 рік), Weight-Watchers (1 кг на 6 місяців) і диво, я не люблю займатися спортом, я активний, але це все. Я перейшов з 46 до 42, я ЩАСЛИВИЙ. FYI: мені було 82,5 кг на 1,66 м, а зараз я на 73,4 кг, нічого, крім щастя;)

Удачі з повагою Лоре

Патріс, 43 роки, торговий агент у Турені (37).

Я спортсмен з дитинства, але в останні роки завдяки своїй роботі у мене не було багато місця для занять спортом, що змусило мене сильно набрати ваги. Звичайно, я був на кількох дієтах, але без особливого успіху, тому що після схуднення завжди настає відновлення з кількома зайвими кілограмами ...

Через надмірну вагу мені було важко бігати, підніматися сходами, це дало мені значну задишку, я швидко втомився, мені бракувало енергії.

Тож у березні 2006 року я дізнався про своє здоров’я та пошукав в Інтернеті, щоб знайти метод, який дозволить мені з’ясувати, чому я додаю вагу і як я можу зупинити цей набір ваги.

Я виявив сайт EQUIFORME, зателефонував пану Еріку МАССОНУ, ми кілька разів обговорювали його метод, тому що я був дуже скептичним.

У квітні 2006 року я важив 95 кг на 1,76 м. Після спокушання цією збалансованою дієтою я заповнив анкету і отримав збалансований план харчування протягом 5 днів, і я почав у неділю, 23 квітня 2006 року, до неділі 28 травня 2006 року, я втратив 13 кг за 5 тижнів.
Це було великим задоволенням втратити стільки ваги, але найкраще - розплавитись скрізь, оскільки у мене є шкала вимірювача імпедансу, я міг бачити, що це жирова маса зникла.

Я програв у

Окружність грудей 7 см
Розмір талії 10 см
Обхват стегон 8 см
Окружність сідниць 9 см
Окружність стегна 9 см

Я пішов від штанів розміром від 48 до 42 та сорочки від розміру XL до L.

Ці 5 тижнів дієти були справжнім задоволенням, тому що я їв свою їжу, "незважаючи на те, що я люблю їсти", і я виявив інгредієнти, яких я не знав, я намагався дотримуватися цієї концепції якомога ретельніше, але у мене було 4 вихідних з 5, де Я їв велику їжу, включаючи причастя та спортивний обід наприкінці року, все запито алкоголем та дрібними четвірками.
Очевидно, що після цих вихідних я набрав кілька кілограмів, але за 2-3 дні з дієтою і завдяки харчовим добавкам, які мені порадив пан Ерік МАССОН, я легко скину ці кілограми.

Мені подобається в цій дієті те, що її легко зробити, вона дуже проста, і, не витрачаючи грошей на їжу, я справді зрозумів, що зробило мене товстим порівняно з моїм метаболізмом на відміну від усіх дієт. Або вас просять звернутися до листа ніколи не знаючи, чи це добре та відповідає вашій організації.

Я не повинен називати цю концепцію дієтою, а просто ГІГІЄНОЮ VI VIE.

Сьогодні я вже не дотримуюсь дієти, але я поважаю свою гігієну їжі, і я все ще плавлюся - на 2 кг менше, і я відновив своє здоров'я та безмежну енергію, як це було, коли мені було 20 років.
Я відновив свій динамізм і моральний дух сталі, і ніколи ще не почувався в такій чудовій формі.

Я хотів би подякувати компанії EQUIFORME пана Еріка МАССОНА за те, що дозволив мені досягти своїх цілей, які мені здались нездійсненними.

Робіть, як я, не чекайте, ви будете приємно здивовані. Якщо ви хочете отримати інформацію про методи, я із задоволенням залишаю вам свій номер телефону: 06 85 30 82 15.

Вибачте, але я збирався забути, моя дружина розпочала концепцію харчування одночасно зі мною, і повірте, я був дуже скептичною жінкою, але яким був її сюрприз після 5 тижнів - 8,5 кг для ваги, спочатку 62 кг і зараз 53,5 кг.

Ця дієта справді пристосована до вашої особистості та обміну речовин, вона унікальна.

Вірджинії 39 років

Завдяки методу Equiforme, Я втратив 11 кг через 2 роки. Я звик до повільності процесу. Я вже кілька разів пробував різні дієти, і моє тіло завжди було стійким до втрати ваги. Крім того, хоча я отримав хороші результати, ефект йо-йо був досить швидким.

З Equiforme я діяв у два етапи: втрата 6 кг першого року, відсутність збільшення ваги. Тим часом я виявив нову гормональну дисфункцію в метаболізмі. Моє харчування було негайно змінено. Цього року я втратив ще 5 кілограмів, тим самим досягши мети, яку я собі поставив.

За порадою містера Массона, я почав займатися легким і регулярним видом спорту (абс, біг підтюпцем). В основному, я зовсім не атлетичний, і я починав дуже повільно. Це дозволило мені тонізувати м’язову масу, яку я поступово відновлював.

Я хотів би зазначити, що я не приймав жодної дієтичної добавки, лише метод Equiforme допоміг мені досягти своєї нинішньої фігури, що дуже помітно оточуючими.

Бруно, 26 років, комерційний

З понеділка 2 травня до понеділка 6 червня 2005 року. За 5 тижнів я схудла на 10 кг. Від 87 до 77 кг, за 1м83. Жадібний від природи, я швидко набрав вагу за деякий час і не усвідомлюючи цього. Я вже пробував кілька дієт, але без особливого успіху: скоріше деморалізуючий.

Равноцінна дієта Гарантована втрата 10% моєї початкової ваги всього за 5 тижнів: спочатку скептично налаштований, я розпочав пригоду з сильною мотивацією досягти успіху.

Після заповнення повної анкети щодо моїх звичок, мені дали програму у 3 етапи: 4 тижні дієти + 1 тиждень стабілізації та, нарешті, фаза способу життя, яку я повністю інтегрував.

Сьогодні я пишаюся тим, що повернув собі вагу і постать за свої 20 років. І я тим більше пишаюся тим, що мені вдається стабілізувати цю вагу, інтегруючи більш збалансовану гігієну харчування, без позбавлення та розчарувань (ресторан, прогулянки з друзями, родиною ...)

Це правда, що перший тиждень було непросто, але доводиться триматися, бо результат підбадьорює та спонукає до майбутнього: менше 3 кілограмів наприкінці першого тижня. Перший тиждень найважчий, оскільки ми змінюємо свої харчові звички, ми повинні слідувати інструкціям.

Це проста дієта, без пакетиків і капсул, цілком натурально. Мій секрет: приготування їжі в воку, із сумішами спецій або трав. Я готувала невеликі страви, що мали смак, смак і консистенцію (більше не деморалізуючу кашу) без жиру.

Я можу запевнити вас, що ця дієта ефективна: я досяг своїх цілей, роблячи певні відхилення протягом 5 тижнів (2 ресторани, 3 сімейні страви, включаючи День матері, 1 вихідний день, напоєний алкоголем та інші «маленькі гріхи»). Ці відмінності, звичайно, були компенсується легшим харчуванням на наступний день. Потрібно балансувати, розважаючись.

Я дякую команді еквіформу, яка дозволила мені досягти і стабілізувати цілі, які, на мою думку, були неможливі подолати.

Якщо ви хочете дізнатись більше про мій досвід рівноваги, якщо вам потрібна моральна підтримка або вам потрібні ідеї рецептів для різноманітності ваших страв, не соромтеся зв’язуватися зі мною:

Надія Д, 35-річний бухгалтер, Єррес (94)

Коли я почав виконувати програму еквіформ, я важив 52 кг. Я думав, що я маю втратити лише 3 кг, але врешті-решт, Я програв 8 ! Це додало мені впевненості, і дієта привела мене до спорту. Додам, що я був однією з перших морських свинок у формі 10 років тому! З тих пір моя вага стабілізувалась, на канікулах вона коливається лише на 2 кг, але я повертаюся до них дуже швидко.
Я знайшов справжній баланс життя завдяки цій концепції харчування.

Надя
Телефон: 01 69 48 58 43

Дайан Рош, 60 років у Гарді (30)

Приблизно в період менопаузи, близько 57 років, я почав дуже підступно і дуже регулярно набирати вагу, приблизно 500 г на місяць. Через 2 роки я накопичив 16 кг. Я страждав задишкою при навантаженні та болем у колінах. Мой моральний дух був низьким, знеохоченим, як і після провалу кількох режимів. З еквіформом я схудла на 7 кг за перший місяць а решта протягом наступних 3 місяців, не змінюючи нічого в моїй діяльності. Я швидко відновив свою енергію та моральний дух. Я можу лише рекомендувати цю дієту всім.

Сільві, Сент-Ремі-де-Прованс, 62 кг до фінішу на 58 для 1m68

Знаючи Еріка та його концепцію давно, але, як і багато жінок, які перевірили безліч дієт без результатів, я, очевидно, скептично ставився і не вірив у це. З іншого боку, я намагався схуднути по-своєму. Результат, я не набирав вагу, але і не втрачав. Тому я вирішив зробити це, працюючи з багатьма людьми, які застосовували це, і особливо бачачи результат.
Після запуску в пригоду результати першого невтішного тижня з точки зору висновків на вазі, оскільки вага не сильно падала, але в кращій фізичній формі, тонусі, стійкості (спостерігав мій чоловік) і, як мені порадив Ерік., Я також відновив спортивну діяльність.
Маючи раніше незбалансовану дієту, я накопичував недоліки. Ця концепція принесла мені основні потреби та нову гігієну харчування, яка дозволила мені відновити м’язи. Оскільки м’язи вдвічі важчі за жир, саме тому я не втрачав жодної ваги.

Коротше кажучи, через 4 тижні, У підсумку я втратив лише 4 кіло, але фізично 6 см навколо талії, 2 см навколо стегон і щодо мого гардеробу, Я втратив розмір штанів і все ще був дуже зручним. Візуально це всі помітили.

Зрештою я дуже задоволений, і я просто хотів би, щоб пробував раніше.