Застосовуйте ефірні олії
ефірні олії в медицині
Чисті ефірні олії - це високоефективні рослинні екстракти, які мають таку невелику молекулярну структуру, що можуть потрапляти в організм через шкіру. Найкращі отримують дистиляцією з водяною парою, але їх також можна отримати синтезом, екстракцією або пресуванням.
Зверніть увагу на плутанину термінів
Різні автори використовують різні терміни для назв товарів:
У текстах практики Ірхель терміни ефірна олія або есенція завжди є такими 100% чисті ефірні олії ароматерапії мав на увазі. Слід забезпечити використання лише олій органічного виробництва або контрольованого збору диких тварин.
Увага: Багато продавців ароматичних ламп, а на жаль, іноді і аптеки, продають власні пляшкові олії, які не відповідають цим критеріям. Якщо сумніваєтесь, купуйте ефірні олії в оригінальних пляшках відомих виробників, наприклад, Farfalla. Найпопулярніші есенції доступні від 10 швейцарських франків за 10 мл, спеціальні, такі як меліса, коштують значно більше 30 швейцарських франків за 1 мл (!). Якщо вони значно дешевші, то сумніви щодо якості в порядку. Дешеві запашні олії не мають цілющих властивостей і в багатьох випадках навіть отруйні!
Застосування та дозування
Ефірні олії - це висококонцентровані есенції. Наприклад, для отримання одного літра ефірної олії потрібно 300 кілограмів ромашки або більше 8 тонн меліси. Вони мають дуже сильну дію і завдяки своєму характеру дуже швидко проникають в тканини.
Дізнайтеся точно про користь та небезпеку, оскільки ці есенції не є настільки ніжними, як описано в окремих публікаціях!
Тому при дозуванні рекомендується бути обережним. Ефірні олії продаються за мілілітр (мл), але зазвичай їх дозують по краплях. Інформація про рецептуру в мл для одноразового використання вказує на "помилки передачі" або використання підроблених продуктів.
1 мл ефірної олії відповідає 20-25 краплям, вирішальним фактором є щільність і те, чи вони відійдуть від крапельниці в пляшці або піпетці.
Емульгувати
Ефірні олії не розчиняються у воді; При застосуванні для ванни та пари вони марно плавали на поверхні після закапування у воду, випаровувались і прилипали до краю ванни. Щоб вони добре розподілялись у воді, їх потрібно емульгувати. У домашньому господарстві в якості емульгаторів використовують мед або жирні молочні продукти - від повних вершків до кавових вершків (не менше 15% жирності). Для цього ефірні олії добре змішують з чайною ложкою рідкого меду або столовою ложкою вершків, а потім цю емульсію додають у ванну або промивальну воду.
Мед - якщо це можливо від місцевого пасічника - є не тільки життєво важливим стимулятором, але і чудовим продуктом для догляду за шкірою та ранами. Ви можете знайти кілька медових застосувань .
Кухонна сіль також підходить як емульгатор. Ефірні олії капають на столову ложку солі, добре перемішують і додають у ванну.