Відгуки - L; вплив; Instagram у здоровому способі життя!
Вже деякий час я помічаю, що негативний вплив соціальних мереж частіше відображається, ніж позитивний. Однак у моєму випадку цифрові технології відігравали важливу роль у впровадженні здорового життя протягом 5 років.
Зокрема, Instagram дозволив мені розвинути свій соціальний капітал і іноді здобути впевненість у собі. Завдяки цьому я також багато дізнався про харчування та особистий розвиток. Я також почав готувати по-різному, відкривати різні види спорту і ставив перед собою багато завдань.
Тому мені було важливо відобразити цей позитивний вплив через різні свідчення.
Я звернувся до людей, які мене надихають так само, як і їх самих через соціальні мережі.
Я щиро хочу подякувати Мелюзіне, Фанні та Алексії за час, який вони мені віддали, поділившись зі мною різним досвідом.
Щасливого читання та натхнення ✨
Мелюзин
" Я записався в Instagram під час TBC Соні Тлєв та інших гарячих спортивних шоу.
Це було в той час, коли я щойно переїхав до коханої, і погані харчові звички, пов’язані із зволіканням, змусили мене набрати вагу.
Я почував себе погано і знайшов в Instagram мотивацію повернутися до спорту.
Я знайшов справді спонукальним побачити фізичну еволюцію, яку публікували деякі дівчата.
На той момент не було питання про те, щоб сфотографувати себе та опублікувати свій прогрес, але Мене дуже надихнуло чим поділились інші.
Потім я хотів змінити свій раціон і знову знайшов натхнення в Instagram та блогах. Деякі дівчата придумували прості та корисні рецепти, саме це я і шукав. Я також почав бігати трохи пізніше, завжди слідкуючи за своїми улюбленими "інфлюенсерами" (lola_rossi_, який на той час був eatcleanfit2a).