Відгуки про дієтичну дієту в Голлівуді - плюси і мінуси дієти від печива - гіпноз - гіпноз
Голлівудська дієта на печиві прославилася після того, як різні знаменитості були оголошені зброєю вибору в битві проти жиру. Простота схеми, публічність, яку вона отримала, а також приваблива назва сприяли великій популярності схеми.
Дієта, як випливає з назви, базується на споживанні спеціального печива, яке замінює ваш сніданок та обід щодня, поки ви не досягнете цільової ваги. Щодня ви можете з'їсти 4 печива, які повинні замінити ваш сніданок та обід. Таким чином ви "змушуєте" себе створювати значний дефіцит калорій, який повинен призвести до швидкого схуднення.
Це низькокалорійна дієта, повністю заснована на обмеженні калорій. Немає фізичних вправ, і насправді це може бути шкідливим для фізичних вправ, оскільки ви низькокалорійні.
Існують неоднозначні відгуки про Голлівудську дієту печива. Деякі люди повідомляють про великі результати схуднення. Інші стверджують, що це в кращому випадку короткострокове рішення, оскільки ви насправді не змінюєте звичок, які могли б призвести до набору ваги на передньому плані. Важливо враховувати і ціну печива, приблизно 19 доларів за коробку з 12 печивами.
Давайте подивимося, які плюси і мінуси голлівудської дієти на печиво
- Простий і простий у виконанні.
- Печиво містить понад 13 вітамінів та мінералів, щоб допомогти вам харчуватися більш збалансовано.
- На ранніх стадіях дієти можна схуднути дуже швидко.
- Її можна замовити в Інтернеті та в різних магазинах США.
- Для активних людей може бути занадто мало калорій.
- Деякі стверджують, що це може спричинити уповільнення метаболізму і не буде корисним для довгострокової втрати ваги.
- Придбати спеціальне печиво може бути дорого.
Цілком зрозуміло, що голлівудська дієта печива має свої плюси і мінуси. Вам потрібно вирішити, чи відповідає цей тип плану вам.