Відкрийте всі переваги синефрину
Що таке синефрин
Синефрин є головним діючим інгредієнтом цитрусових, відомих як гіркий апельсин і яка має давню традицію в китайській медицині під назвою “Zhi Shi” і яка останнім часом широко вивчається дослідниками.
Тільки гірка апельсинова кірка має доведену лікарську цінність, головним чином для проблем з травленням та деяких інших проблем зі здоров’ям. Шкіра містить флавони, синефрин, октопамін, N-метилтирамін та алкалоїди каротиноїдів
Які властивості синефрину?
Це природна хімічна речовина і за структурою схожа на катехоламіни (адреналін та норадреналін), які є сполуками, що викликають розпад жирових клітин. Синефрин - стимулятор центральної нервової системи, ефект якого дуже схожий на ефект ефедрину, але з менш шкідливим впливом.
Показано, що екстракт цього фрукта індукує втрата жиру, знижує апетит, покращує продуктивність і здатний підтримувати м’язову тканину навіть в умовах дефіциту калорій
Переваги синефрину
Природний засіб
У народній медицині його також використовують для лікування шлунково-кишкові розлади, нервозність та безсоння, подагра та біль у горлі, і навіть ожиріння.
Втрата жиру
Серед переваг зменшення відсотка жиру синефрин пов’язаний з: зниження апетиту, збільшення венергії та обміну речовин, та володіння термогенний ефект.
Як діє синефрин?
Поглиблюючи механізм дії синефрину, слід пам’ятати, що він є селективним стимулятором бета-3 адренергічні рецептори, без впливу на інші рецептори, такі як альфа 1 і 2 і бета 1 і 2.
Саме ця властивість вигідно відрізняє синефрин від інших стимуляторів таких як ефедрин або амфетаміни, що робить його дуже ефективною добавкою як підсилювач витривалості, для нервової системи та як термогенний без побічних ефектів на серцево-судинну систему, які тісно пов’язані з адренергічними рецепторами, які означає, що синефрин не впливає на частоту серцевих скорочень.
Завдяки подібності між синефрином та адреналіном втрата жиру досягається за рахунок ліполізу. Жирова тканина почне виділяти накопичений жир для енергії під час тренувань
Наслідки синефрину
З цієї причини вивільнення викликає синефрин з екстракту цитрусового ауранцію адреналін та норадреналін з клітинних відкладень, які в свою чергу активують рецептори бета-3, за які безпосередньо відповідають ліполіз, тобто спалювання жирних кислот усередині жирових клітин.
Цією ж дією під час тренувань це також може допомогти затримка втоми шляхом збереження м’язового глікогену.
Зокрема, адренергічна система, або аміносимпатоміметик, має кілька типів рецепторів, які розподіляються по всьому тілу та в різних тканинах, і зазвичай зустрічається такий, який переважає над іншими:
- альфа-1 рецептор викликає звуження судин артерій за рахунок підвищення артеріального тиску. Рецептори альфа-2 діють на тиск, визначаючи звуження судин периферичної мікросхеми та інгібуючи ліполіз, і їх стимуляція може призвести до гіпертонії.
- бета 1 і 2 розподіляються в серці та дихальній системі та контролюють бронходилатацію та розширення судини міокарда, а також скелетну мускулатуру, їх надмірне збудження може призвести до проблем.
- Приймачі бета-версія 3 (там, де діє синефрин) вибірково збільшує вивільнення жирових кислот і тригліцеридів з жирової тканини, що збільшує ліполіз і термогенез і, отже, резистентність.
Отже, синефрин, витягнутий з цитрусового ауранцію, є ефективним засобом для лікування прискорити виведення жиру та сприяти підвищенню продуктивності без побічних ефектів.
Як приймати синефрин?
Середня доза становить 20 мг два-три рази на день. Зазвичай синефрин можна знайти в добавках Гіркий апельсин або гіркий апельсин, або як інгредієнт в ліполітичні формули з іншими інгредієнтами, створюючи синергетичний ефект.
Цей вид препарату служить допоміжним засобом у елімінація жирової тканини, але також допомагає перед тренуванням або змаганням, оскільки це сприяє концентрації, силі та витривалості, вивільняючи енергетичні субстрати.
Ефективність синефрину
До них належать
- Дослідження 1: Гострий прийом синефрину збільшує швидкість окислення жиру, водночас зменшуючи швидкість окислення вуглеводів під час фізичних вправ, з низькою та середньою інтенсивністю
- Дослідження 2: Синефрин є антагоністом рецепторів альфа-1 та альфа-2, які працюють для запобігання мобілізації ліпідів
- Дослідження 3: Дія синефрину спричиняє збільшення швидкості метаболізму та окислення жирів
- Дослідження 4: Поєднання синефрину та кофеїну у формі «стека» для ідеальної втрати жиру
Як свідчать кілька досліджень, синефрин може бути чудовим засобом для лікування контроль ваги і втрата жиру
Міркування
Синефрин не представляє проблем у здорових людей, але бажано не вживати його протягом тривалого періоду, загалом бажано це робити двомісячні періоди, що відпочивають принаймні наполовину цього часу перед використанням знову. Люди, які страждають від серцево-судинні проблеми або відгіпертонія не слід використовувати синефрин. Його не слід приймати перед сном, оскільки це може спричинити проблеми зі сном.
Пам’ятайте, що не існує ярликів для постійного схуднення. Основою будь-якого успішного схуднення є здорове харчування та регулярні фізичні навантаження.