Відкрив і випробував для вас рецепти перепелиних яєць - перепелиних яєць
Нехай вас надихає!
Великі та маленькі кухарі створили безліч чудових рецептів. Хотіли б ви представити тут своє власне творіння?
Рецепт та фотографії повинні бути особистими від вас !
Тоді просто надішліть електронне повідомлення на адресу info (@) wachteleier-bestellen.de
Шпинат та яйце, звичайно це працює!
Тобі це подобається Ця чудова кашка з вареної картоплі, вершкового шпинату та смаженого яйця.
Він чудово підходить до перепелиних яєць і на смак, як і раніше. Різниця лише в тому, що тепер ви можете смажити ще кілька яєць, не відчуваючи провини.
Конверсія = 1 куряче яйце - 4-5 перепелиних яєць
Правильна річ для малих і великих поціновувачів
Яєчний огірок, ось як він працює
Ви любите ситне, важке, сільське?
Чесні задоволення повинні бути найкращими. Але іноді можна трохи обдурити.
Уявіть, як ви тримаєте в руці хліб на фермі зі свіжим маслом. Тоді ваша улюблена ковбаса або, можливо, приємна ялівцева шинка.
До того ж смачний огірок з банки, дуже смачний. Але це є у кожного!
Моя пропозиція: огірки яєчні
Вам потрібна одна або кілька дуже чистих маленьких баночок. Горщик з кришкою, готовий огірковий настій, можливо, кілька спецій. (Насіння гірчиці, ялівець, розмарин, лаврове листя)
. Як варіант - пляшка хорошого оцту та пакетик огіркової спеції.
Звичайні соління кислі. Готово. Але якщо ви хочете іншого смаку або більш м’якої кислотності, зробіть це самостійно!
Коли настій готовий, просто розведіть його водою. Завжди розбавляйте малими кроками! Занурте в нього палець і оближіть його, поки він не стане для вас ідеальним смаком.
Відваріть бажану кількість перепелиних яєць твердо (приблизно 4 хв.). Очистіть і розділіть на склянки. Не переповнюйте склянки.
Тепер посипте сухими інгредієнтами яйця. Нарешті, покладіть на нього спеціальну інфузійну суміш, щоб усі яйця були повністю покриті.
Щоб спробувати, ви можете просто покласти в горщик 1 склянку.
Наповніть казан холодною водою і переведіть конфорку на середню температуру. Кришка на ньому. Вода в горщику не повинна кипіти. Досить, якщо вода злегка закипає.
Залиште свої банки в горщику на 30-40 хвилин із закритою кришкою. Потім витягніть горщик з тарілки, зніміть кришку і дайте каструлі та склу комфортно охолонути протягом ночі або протягом кількох годин.
Коли після охолодження кришку вже не можна натискати, банка готова до вашої комори.
Якщо кришка не щільна, викидати вміст не доведеться. Але вони повинні робити вигляд, що щойно відкрили банку. Тож їжте відразу.
За допомогою цього методу ви можете зробити одну склянку, або 100. Як завгодно.
Звичайно, ви також можете зварити курячі яйця або овочі з саду та магазину здорової їжі.
І ось ялівцева шинка повертається до поїзда.
Бажаю тобі приємної їжі!
Швидкий перепелиний яєчний лікер
До речі, моїм особистим фаворитом зараз став дуже простий спосіб приготування.
Спробуйте наступне:
Смажте скибочку багета невеликою кількістю трав’яного масла і влийте Перепелине смажене яйце дати. Свіжий крес-салат зверху. З цим задоволенням ви забуваєте, що разом з ним можна їсти чудово філе лосося на грилі. По-справжньому райські закуски на вечірці барбекю. Ситно і легко.
Деякі чудові сайти рецептів
Їжте половину - перепелиних яєць !
Звичайно, скорочення FDH якось приємніше звучить. Маленькі любовні ручки перекочуються на не дуже сучасних джинсах на стегнах, і Бікіні і Тангіні підозріло підправляються в плоті, яка не має волі.
Очевидно, що незадовго до осіннього застілля ви дійсно хочете дати йому поштовх, щоб вирізати гарну фігуру на балконах або у відкритому басейні. Моя порада:
Яєчна дієта, відкочена з подвійною ловушкою. Ви не знаєте?
Подумайте про яйце. Одне куряче яйце. Пухкий, яєчний, переважно білий, вагою близько 60 грам. Він товстий і об’ємний, як смажене яйце на вашій тарілці, поруч шматочок бекону, посипаний скибочкою тосту, під невеликою жирною калюжею від смаженого. Так, я чую її тихий стогін!
З’їсти половину (FDH) допомагає лише одне, принаймні подвоюйте порцію. І ось як це працює: Замість курячого яйця вони повільно смажать 2-3 на покритій сковороді Перепелині яйця. Вони влаштовують салат на великій тарілці. Обробіть зелений салат, салат з ракети, трохи салату айсберг, листя і квіти садового кресу. Звичайно, ви можете використовувати звичайну улюблену заправку для салату. Якщо ви все-таки налаштовані на шашлик, покладіть шматочок лосося або іншої риби на решітку. Ви можете здогадатися, що буде. салат, Перепелині яйця, Подаємо тости або багет і рибу, смажену на грилі, а потім . пробиваємо!
Головне, що ви принаймні потроїли свою фактичну порцію за кількістю. Використовуючи 2 перепелині яйця, кількість яєць зменшується більш ніж удвічі, але оптично подвоюється. Заміна бекону рибою, смаженою на грилі, подвоює високоякісний білок і примножує корисні жири. Вживаючи салат, ваші мінерали та вітаміни матимуть позитивний баланс.
Якщо ваш партнер, дівчина та свекруха приїжджають ввечері в гості, і ви їсте лише половину салату з макаронами разом з Касслером, ви можете сказати з чистою совістю: Ні, дякую, цього досить, я роблю FDH.
З перепелиним яйцем, салатом, рибою та раціоном тостів у шлунку це просто! Це буде важче підрахувати, хоча зараз ми знаємо, що мозок споживає тонни вуглеводів, коли він дуже зайнятий.