Відлучення під керівництвом немовлят
Вже поділився 573 рази!
Автор: Dr. Гілл Реплі |
Відлучення від дітей (BLW) - також відоме як прикорм на замовлення - це здоровий глузд, простий і радісний спосіб допомогти дитині звикнути до сімейних страв.
Що таке відлучення від дитини?
Відлучення від дітей - це введення твердої їжі, яка дозволяє дітям їсти самостійно - тому немає необхідності годувати ложками або пюре.
Дитина сидить за столом з сім'єю і бере участь у їжі, спочатку їдять руками, а згодом і столовими приборами, коли готова.
Відлучення під керівництвом немовлят
- Дозволяє дитині досліджувати смак, текстуру, колір і запах їжі для себе;
- сприяє його незалежності та впевненості в собі;
- допомагає йому розвивати координацію рук і очей і жувати;
- робить прискіпливі харчові звички та боротьбу з їжею менш імовірними.
Усі здорові немовлята можуть починати їсти самі приблизно у півроку. Все, що їм потрібно зробити, це отримати можливість.
Чому корисне відлучення під керівництвом дитини?
Відлучення від дитини грунтується на нормальному розвитку немовлят у перший рік життя.
Імунна та травна системи немовлят не готові до іншої їжі, поки їм не виповниться півроку - материнське молоко (або промислова суміш для немовлят) на той час все необхідне здоровим дітям.
Раніше, коли тверду їжу вводили вже у віці трьох-чотирьох місяців, їжу потрібно було пюрировать і годувати ложкою.
До шести місяців більшість немовлят можуть сидіти вертикально, підбирати пальчиками маленькі шматочки їжі, класти їх у рот і жувати - іншими словами, вони можуть годуватися самі.
Якщо ви почекаєте, поки дитині виповниться півроку, щоб ввести тверду їжу, ви можете пропустити "фазу пюре". Тоді вже не потрібно починати з каші.
Що щодо ризику ковтання?
Ще на початку прикорму було рекомендовано приблизно в чотири місяці, батькам пропонувалося пропонувати пальчикову їжу приблизно в шість місяців, щоб допомогти дитині розвинути свої жувальні навички.
Відлучення під керівництвом немовлят відрізняється тим, що крім пальчикової їжі немає годування ложкою.
Якщо дотримуватись основних правил безпеки, відлучення під керівництвом немовлят, швидше за все, ковтатиме, ніж традиційний спосіб введення твердої їжі.
Насправді, дозволяючи дітям контролювати те, що потрапляє в рот, це може допомогти їм навчитися їсти безпечно.
Вам подобається цей пост? Тоді пришпиліть його у світ!
З чого почати з відлучення від дитини?
- Сядьте дитину прямо, щоб вона стояла обличчям до столу. Або на колінах, або на стільці. Переконайтесь, що вони стабільні та можуть вільно рухати руками.
- Замість того, щоб давати дитині їжу, запропонуйте їй - покладіть її перед собою або дозвольте йому взяти її з вашої руки, щоб це було на його вибір.
- Почніть з продуктів, які легко засвоюються - палички товстими пальцями або довгі смужки найкраще починати з. Поступово представляйте нові форми та текстури, щоб ваша дитина могла зрозуміти, як з ними поводитися.
- Нехай ваша дитина буде з вами під час їжі, коли це можливо. Наскільки це можливо - поки це підходить - пропонуйте йому ту саму їжу, яку ви їсте самі, щоб він міг вас наслідувати.
- Виберіть час, коли ваша дитина не втомлюється і не голодує, щоб вона могла зосередитися. На цьому етапі їжа є для гри та навчання - вони все ще отримують усі необхідні поживні речовини з молока, яке вони п’ють.
- Продовжуйте пропонувати груди або пляшечку, як і раніше - це все ще є основним джерелом поживних речовин для вашої дитини, поки йому не виповниться рік. Якщо йому потрібно менше, він зменшить кількість молочних страв самостійно.
- Запропонуйте дитині воду під час їжі, щоб вона могла пити, якщо захоче. Якщо він не хоче пити, це означає, що немає необхідності.
- Не штовхайте і не відволікайте дитину під час їжі - дозвольте їм не поспішати і зосередитися на цьому.
- Не кладіть їжу в рот дитині і не намагайтеся змусити їх їсти більше, ніж вони хочуть. (Звідси німецький термін "прикорм за потребою".)
Які продукти я можу запропонувати своїй дитині?
Ви можете ділитися з дитиною більшістю корисних продуктів.
Наприклад, підходять фрукти, варені овочі, м’ясо, сир, зварені круто яйця, хліб, рис, макарони та більшість видів риби.
Почніть з продуктів, які легко нарізати паличками або довгими смужками.
Пропонування вашій дитині різноманітних страв дає можливість відчути різні смаки та текстури та гарантує, що вони отримують усі необхідні поживні речовини.
Яких продуктів слід уникати?
- Продукти, що містять додаткову сіль і цукор (Уважно прочитайте список інгредієнтів - багато продуктів, таких як запечена квасоля, випічка та соуси, містять багато солі),
- «Швидке харчування» та готові страви,
- Мед, молюски, акула, марлін та сирі яйця.
Поради
- Не сподівайтесь, що ваша дитина спочатку багато їсть. Багато немовлят їдять лише невелику кількість протягом перших кількох місяців під час відлучення від дитини. Ці початкові прийоми їжі більше призначені для вивчення та вивчення дитиною, ніж їжі.
- Підготуйтеся до певного хаосу! Розстеліть чистий рушник або простирадло під місцем дитини, щоб захистити підлогу - і щоб він міг повернути впалі шматки.
- Нехай це буде весело. Тоді ваша дитина буде раді спробувати нові продукти і з нетерпінням чекати їжі.
Так ваша дитина в безпеці
- Переконайтеся, що ваша дитина сидить вертикально під час їжі.
- Уникайте горіхів цілими та шматками.
- Невеликі фрукти, такі як оливки та вишні, розріжте навпіл і видаліть усі кісточки.
- Не дозволяйте нікому класти їжу в рот, крім самої вашої дитини.
- Поясніть, як працює відлучення під керівництвом немовлят усім, хто піклується про вашу дитину.
- НІКОЛИ не залишайте дитину наодинці з їжею.
Примітка
Якщо у вашої родини є непереносимість їжі або алергія на певні продукти, або порушення травлення, або якщо у вас є якісь занепокоєння щодо здоров’я чи розвитку вашої дитини, поговоріть зі своїм медичним працівником перед введенням твердої їжі.
Також є поради щодо книг * та інші поради щодо відлучення від дитини (BLW).
* = Партнерське посилання: Якщо ти натиснеш на нього, а потім щось придбаєш, я отримаю невелику винагороду від дилера - без жодних вищих витрат. Дякую за це! 🙂
Я рекомендую лише те, що я знаю, і те, що, на мій погляд, є добрим та розумним.
Щиро дякуємо за вподобання, обмін та закріплення!