Відлучення від грудного вигодовування Догляд за нашими дітьми

Відлучення від грудей - природний етап розвитку дитини. Це поступовий процес, коли ви вводите дитині інші продукти, продовжуючи годувати грудьми.

Відмова може спричинити багато суперечливих емоцій. Можливо, ви зрадієте новій незалежності, якою насолоджуєтесь ви та ваша дитина, але відчуваєте певний смуток, коли ваша дитина виходить на новий етап життя. Це цілком нормально.

Якнайдовше годувати грудьми найкраще для вашої дитини. Канадське педіатричне товариство рекомендує ексклюзивне грудне вигодовування до 6-місячного віку, а потім продовжувати годувати грудьми стільки, скільки бажаєте ви та ваша дитина, навіть після того, як вони зароджуються (від 1 до 3 років).

Коли слід відучувати свою дитину?

Приблизно до 6-місячного віку ваша дитина буде готова їсти більше продуктів. Він також знадобиться йому для задоволення своїх харчових потреб. Ви можете продовжувати годувати грудьми, знайомлячи її з новими продуктами харчування.

Ви дізнаєтесь, що ваша дитина готова їсти більше їжі, коли вона:

здається голодним частіше, ніж зазвичай,
може сидіти без допомоги і мати хороші м’язи шиї,
тримає їжу в роті, не відразу вискакуючи її мовою,
цікавиться продуктами, які їдять інші,
відкрити рот, коли він бачить, як їжа надходить у його напрямку,
здатний показати вам, що він не хоче їсти, відтягуючи назад або відводячи погляд.

Відлучення може бути природний (під керівництвом немовлят) або заплановані (на чолі з матір'ю).

Природне відлучення, або "Відлучення від немовлят", трапляється, коли ваша дитина починає приймати більше твердої їжі різних типів, поки ви продовжуєте годувати грудьми на вимогу. За допомогою цього типу грудного вигодовування ви стежите за підказками вашої дитини і відучуєте її в її темпі. Загалом немовлята, яких відлучають від грудей, поступово повністю відмовляються від грудного вигодовування десь у віці від 2 до 4 років.

Планове відлучення, або "Відлучення від матері", відбувається, коли мати вирішує розпочати процес відлучення.

A "Часткове відлучення" передбачає заміну принаймні одного напою чашкою або пляшкою та продовження грудного вигодовування решту часу. Це рішення може добре працювати, якщо ви повертаєтесь на роботу чи в школу, але хочете продовжувати годувати грудьми. Ви можете підтримувати раннє ранкове, вечірнє і нічне годування, навіть якщо ви вдень розлучені з дитиною.

Як відучити мою дитину?

Ваш досвід відлучення залежить від вас і вашої дитини. По можливості спробуйте дотримуватися реплік вашої дитини. Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина не отримує достатньої кількості інших продуктів або рідини, зверніться до лікаря.

Коли ви та ваша дитина готові до відлучення, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти вам обом отримати більш позитивний досвід:

Чому я не можу просто припинити грудне вигодовування?

По можливості уникайте різкого відлучення, яке може бути неприємним для вас і турбувати вашу дитину.

Якщо вам потрібно прийняти будь-які ліки, поговоріть зі своїм лікарем. Дуже мало ліків вимагають від вас припинення грудного вигодовування.
Якщо ви сильно захворіли або якщо вам і вашій дитині доводиться довго розлучатися, спробуйте деякі поради щодо догляду за грудьми нижче. Якщо грудна клітка болюча, зціджуйте молоко, щоб уникнути перекриття молочної протоки, маститу або абсцесу молочної залози.
Хворих немовлят НЕ слід різко відучувати. Ви можете перекачувати та зберігати молоко, поки ваша дитина не почне приймати його знову.

Які прикорми я можу дати своїй дитині?

Коли їй виповниться близько 6 місяців, ви почнете вводити тверду їжу в раціон своєї дитини. Тоді ваша дитина почне менше пити грудне молоко.

Вводити тверду їжу по черзі, у невеликих кількостях. У деяких немовлят виникає запор, якщо вони отримують занадто багато твердої їжі, коли починають приймати тверду їжу.

Ви також можете давати дитині невелику кількість води один або два рази на день, як правило, через 6 місяців. Найкраще не пропонувати йому сік у цьому віці. Занадто багато соку сприяє карієсу, ожирінню або навіть поганому набору ваги та діареї.

Якщо ви пропонуєте дитині воду або іноді даєте йому суміш, подавайте її з чашки, а не з пляшечки. Немовлята на грудному вигодовуванні легко вчаться пити з чашки, починаючи з 6 місяців. Ви можете спробувати це рішення зі зцідженим грудним молоком.

Після 12 місяців ваша дитина повинна випивати не більше 500-720 мл (16-24 унцій) молока на день. В іншому випадку він більше не буде голодним і відмовиться від твердої їжі. Він також ризикує розвинути залізодефіцитну анемію. Якщо у вашої дитини алергія на молоко, обговоріть зі своїм лікарем, чим слід замінити його.

Повну інформацію про включення твердої їжі до раціону дитини читайте у нашому інформаційному бюлетені «Годування дитини до одного року».

Моя дитина відмовляється від грудей. Чи готовий він до відлучення?

Ні, не обов'язково. Іноді дитина «страйкує» і раптом відмовляється від грудей. Причини різні, такі як висип на зубах, вушна інфекція чи інше захворювання, початок менструації, зміна раціону, прийняття нового мила або навіть нового дезодоранту.

Ось кілька порад, як повернути дитину до грудного вигодовування:

Зробіть грудне вигодовування особливим, тихим часом і спробуйте обмежити відволікання. У міру дорослішання немовлят іноді охочіше спостерігають за тим, що відбувається навколо, ніж зосереджуються на грудному вигодовуванні.
Намовляйте та максимально втішайте свою дитину.
Запропонуйте груди дитині, коли вона ось-ось засне або щойно прокинулася.
Якщо можливо, змінюйте положення грудного вигодовування, змінюйте груди або годуйте грудьми в різних кімнатах.
Якщо ви не можете зрозуміти, чому ваша дитина страйкує на грудному вигодовуванні, зверніться до лікаря або поговоріть із консультантом з лактації. Не долайте розчарування чи гніву. Пам’ятайте, що те, що він страйкує на грудному вигодовуванні, не означає, що ваша дитина відмовляється від вас.

Якщо це трапиться, викачуйте молоко, щоб молочний проток не закупорювався і не вбивався, а також забезпечував вироблення достатньої кількості молока для задоволення вашої дитини, коли вона готова відновити грудне вигодовування.

Як слід доглядати за грудьми, коли я починаю відлучення?

Якщо під час відлучення груди болять, спробуйте зціджувати молоко для полегшення. Засоби, що продають без рецепта, такі як ацетамінофен або ібупрофен, можуть допомогти. Холодні компреси або контейнери для морозильної камери, прикладені до грудей, також можуть полегшити вам.
Не бинтуйте груди і не вживайте менше рідини під час відлучення.
Регулярно перевіряйте груди, щоб уникнути закупорки молочного протоку. Цей завал проявляється у вигляді твердої ніжної ділянки (розміром з горошину) на грудях. Іноді це може зникнути, м’яко масажуючи хворобливу область або трохи натискаючи. Якщо це болісно, зверніться до лікаря або консультанта з лактації. Це ситуація, яка частіше трапляється під час різкого виведення.

Що таке мастит?

Мастит - це інфекція, яка викликає біль у грудях, набряк, спеку та почервоніння. Це також може спричинити підвищення температури та озноб. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, зателефонуйте своєму лікарю. Ймовірно, він дасть вам антибіотик для очищення інфекції.

Ви можете продовжувати годувати грудьми, якщо у вас мастит.

Де я можу отримати більше інформації?

Напевно, у вас є багато питань щодо грудного вигодовування та годування дитини. Існує безліч джерел інформації, зокрема ваш педіатр, сімейний лікар, медична сестра громади, клініка грудного вигодовування, консультант з лактації та La Ligue La Leche.